介绍灵芝孢子粉炖鸡

灵芝，又称灵芝草、神仙草，有着“神仙上品”的美称，被誉为“不老长寿”的传奇之草。而灵芝孢子粉则是从成熟灵芝子实体中提取出来的一种食品，含有大量的营养成分和活性物质。将灵芝孢子粉和鸡肉一起炖制，可以使鸡肉更香味更鲜美，并且具有补养胃、、延缓、提高免疫力等功效。

制作材料

鸡肉：500克

灵芝孢子粉：10克

姜：适量

葱：适量

料酒：适量

盐：适量

水：适量

烹制方法

1. 鸡肉洗净切块，用开水焯水后捞出备用。

2. 锅中加水，放入鸡块、姜片、料酒、盐，烧开后用中小火炖煮30分钟左右。

3. 加入灵芝孢子粉，炖煮5分钟左右。

4. 离火前加入葱花拌匀即可。

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小贴士

1. 非常推荐在冬季食用，比较适宜弥补我国北方冬季蔬菜稀缺的不足。

2. 炖的时间不宜过长，否则鸡肉会变得过软。

3. 可以加入一些其它搭配，例如加入冬菇一起炖煮，味道更鲜美。

总结

灵芝孢子粉炖鸡是一道营养丰富，美味可口的家常菜，既适合年轻人，也适合老人和儿童食用。它能够调养脾胃，补益气，为身体增添强健能量。炖鸡的时候尝试加入灵芝孢子粉，让你的做菜更健康、更美味。

近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。