本文目录

1. 辟谷的感觉怎么样
2. 怎样划分辟谷境界

辟谷的感觉怎么样

我曾经辟谷过7天，这7天只喝水不吃任何东西，其实前三天还好，后期我身体就出现了反应，脸上爆痘，浑身，晚上睡不着，还有一点，我的胸围也变小了！大的收获就是，体重瘦了8斤，我复谷的复的挺好，体重也没有反弹，后面陆续又瘦了8斤，距离辟谷已经一年了，体重一直维持的不错，不过，我现在是再没有勇气去辟谷了[流泪]

怎样划分辟谷境界

怎样划分避谷境界？

在我的认之里面，避谷是不分什么境界的，因为人人都有避谷的功能，也就是说：每个人都可以自己避谷，因为避谷是很简单的，只要你注意几个事项就没有问题了。

其一，就是要保持一定的饮水量，这就可以保持身体里面的。其二，就是要求每天晒2~3小时的太阳，因为人体就象太阳能电池一般，是需要用太阳来补充能量的。其三，就是在避谷期间，不能做大量的运动，只做一般缓慢性的运动还是可以的。

人类这具身体不但可以吸收太阳的能量，还能吸收天地间的灵气，有太阳的能量和天地间灵气来供养我们的身体，我们人类不任何吃食物是完全没有问题的。只是有些地方灵气稀薄，有些地方灵气要稍浓郁一些而已。逢是大山石木众多的地方，灵气就越浓郁，因为岩石和古木都是历经日月不断的都在吸收天地灵气的。所以这些地方就象一个大磁场一样，只要你走进这些地方，你就会觉得特别的舒服，爽快无比，这就是灵气充足的好处。

其实在古代的时候，天地灵气是非常的浓郁的，所以那个时候的人修仙和修佛都是很容易成就，也有很多大师开悟成仙或者成佛菩萨了。只是现在我们这个阶段的天地灵气太稀薄了，所以现在的人要想修仙或者修佛，就比较困难了，这样就导致现在的人修炼成功的人少见多了。

不过只要能坚持长时间的修炼，也还是可以开悟得道的，这不过只是时间问题罢了，其实现在还是有开悟大师的，只是他们普遍的都比较低调而已，并没有刻意去显示自己，所以一般人都不知道他们已经是得道高人了！

近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。