灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，即灵芝的种子。它能够调节身体机制，增强抵抗力等。虽然它的好处有很多，适用人群也非常广泛，但是对于的人来说，依然是不可以服用的。专家给大家普及以下灵芝孢子粉的症状。

一般来说，食用灵芝孢子粉常见的症状有瞑眩，荨麻疹等现象，这些都是可能会发生的反应，所以当第二次服用过灵芝孢子粉之后出现了类似这些症状，一定要去医院检查一下，根据医生的诊断来辨别是否对灵芝孢子粉。

专家还提醒大家，重要的一点，有些人食用灵芝孢子粉后出现的反应，可能不是对灵芝孢子粉，而是因为有些不良商家在产品中添加一些物质，或许会对人体产生有害反应，所以当你发现自己有不良反应之后，一定要鉴别所食用的灵芝孢子粉中是否含有其他有害物质，自己购买的是否是三无产品，所以大家在购买灵芝孢子粉时也要多加注意，买正规品牌的孢子粉，像芝素堂灵芝孢子粉这样的能够拥有国食健字号的品牌，安全就会有保障，因为只有经过国家食品药品监督管理局认证才有此标识，也是我们购买产品的一个重要凭证。我们在购买商品时一定要多看多比较，后选择一个口碑好，安全的产品，这样才能吃的安心。