本文目录

1. 喝酒有什么好处
2. 男性长期吃灵芝的功效与作用
3. 灵芝能和全蝎一起泡酒吗
4. 发作性睡和嗜睡症性质一样吗，可以看
5. 什么牌子的钙片好
6. 灵芝胶囊的功效与作用是什么
7. 茯苓和灵芝及天麻，一起用有什么功效

喝酒有什么好处

适量饮酒的好处，一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悦、保持活力，适量的啤酒还带有美容效果，同时是夏秋季暑降温解渴止汗的清凉饮料。适量饮酒还能活，对有很大的好处。?

一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悦、保持活力，适量的啤酒还带有美容效果，同时是夏秋季暑降温解渴止汗的清凉饮料。《流行学和社区卫生杂志》上的一项研究结果显示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得，自我感觉也更好。

一天两杯黄酒，黄酒又称米酒，黄酒早出现的发酵酒，具有着悠久的历史。黄酒是由糯米酿造的，经过压榨工艺后的老酒，原本应该是清色的，加上曲素（据说是用小麦炒制的）后才变为黄酒的。。它具有开胃、活通络等功效，适量饮用可健身、美容、延年益寿

葡萄酒，众所周知，葡萄酒现以红葡萄酒居多也称为红酒，大体上有防、助消化、减、增、美容养颜等等。在此就不多说了

保健酒，又称药酒，顾名思义内有酒的作用和功效的双重功效，1，可暖身2.养生酒可养颜是因为现代医学研究证实适当饮酒可以促进人体，所以就有美容养颜、抗皱去雀斑的功效。

白酒，是各大婚庆宴会场合必不可少的酒。白酒具有循环系统发生兴奋效能，可暖胃、壮胆。适量饮用白酒，还有通风散寒、舒筋活、有利于的作用

注：任何东西吃多或是过量了，都对身体有害，酒也不例外。白酒的酒精浓度一般都比较高。所以在喝白酒时一定要控制好它的量。

以白酒为例，一个人一次饮酒的量，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒好不要超过25毫升；

葡萄酒度数相对较低，低度葡萄酒应控制在5两以内，高度则不要超过3两，否则会伤害；

市面上常见的啤酒为原麦汁11度，其酒精含量为3.7度。如此算来，啤酒一天饮用量不要超过两听(相当于玻璃瓶的一瓶)。

男性长期吃灵芝的功效与作用

男性长期吃灵芝的功效与作用

灵芝具有益气安神、止咳的功效，还有提高人体免疫力、抗、系统的作用。男性患者是否适合长期吃灵芝，需在专业中医师辨证指导下选择。

灵芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。中医认为，灵芝味甘，性平，入心、、、经。灵芝具有安神、止咳的功效，主要用于心神不宁、虚劳短气、虚咳喘、心悸、不思饮食等。

现代药理学研究显示,灵芝中的有效成分还具有抗癫痫、、保护脑组织、增强机体免疫功能、保护、保护脏、调节、抑制并发症、抗、调节、抗动脉粥样硬化等作用。

本内容由山西省中医院心科副主任医师王建萍审核

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灵芝能和全蝎一起泡酒吗

谢邀;灵芝能和全蝎一起泡酒吗？全蝎和灵芝均可入药，各有各的功效。但是灵芝配全蝎我不主张泡酒。

[药材用途]

一、灵芝一名菌灵芝或木灵芝，为担子菌类科植物。味甘性平，有镇，增进，改善精神状态的作用。可衰弱、高、慢性、、、性等。

[配方举例]

慢性心缓解期仍有气短、咳喘、心悸等症状，不比急性期有所和缓解。此期宜扶正补虚。

处方:菌灵芝30克(先熬)，核桃仁30克，麦冬20克，黄芪30克，党参30克，五味子20克。水煎服。

此方宜常服，才能减少急性发作。

缓解期除了扶正补虚的以外，还必须从事体育锻炼，增强体质，才能减少发作，单纯依靠服药，疗效不能巩固。二、全蝎本品为钳蜗科问荆蝎的全虫。性味功用:甘辛平，有毒。祛风，定惊，止痉。

我认为全蝎还有软坚活络，消除淋巴肿大的作用。可用丝虫。

全蝎与蜈蚣配伍，可:结核性脑膜炎、脑室炎、颜面麻痹、、脉管炎、雷诺氏、癫痫、子痫、精神分裂症及其他一些系统。

[配方举例]

风湿性验方:全蝎10克，乌梢蛇10克，蜈蚣10克，土元(地蟞虫)10克，地龙10克。共捣碎，加白酒500克浸泡1周后备用，每次服15~20毫升，早晚各1次。

发作性睡和嗜睡症性质一样吗，可以看

发作性睡是一种多发生于30岁以下并且主要是青少年的性，而嗜睡则是一种多发于老年人的性患。

发作性睡的发诱因是精神紧张、内分泌改变(如初潮、妊娠、生产)、、脑外伤、麻醉等。

嗜睡患者常见于脑、脑梗塞、脑萎缩或粘液性水肿人，呆小症和酸中毒亦可引发此。近的研究发现，嗜睡的根本发原因可能与人体免疫系统失常有关，与人体免疫系统错误地攻击了某些脑细胞有关。除了小部分用于发作性睡的可以用来嗜睡外，目前尚无特别有效的西药。

中医称嗜睡为“多寐”、“嗜眠”或“嗜卧”等，认为它多与湿、热及脾、胃、虚和阳虚有关，多发于体质较胖的人，或发于时值雨湿之季。另外，脾胃虚弱之人因营养物质不能正常吸收和运输到四肢和大脑，也易发生此，因此古人有“脾胃之虚，怠惰嗜卧”之说。

一、主要表现

1.发作性睡

(1)发者多为30岁以下的中青年人。白天过度嗜睡和发作，疲劳乏力，尤其是会在安静、单调甚至危险环境中入睡，每次半分钟至20分钟，睡后有明显清醒感。发作后，原有的工作和言谈仍可继续进行，或出现一些不合时宜的动作或言谈，患者自己并不能察觉。

(2)部分患者可发生猝倒、麻痹、入睡前或醒后幻觉等。

2.嗜睡

(1)多发于中老年人，其发特点是：不分昼夜时时欲睡，呼之即醒，醒后仍然要睡;兼有神疲少食，懒言易出汗，或畏寒肢冷;舌淡苔白，脉沉细。

(2)中青年人嗜睡的发特点是：每天的时间远远超过8小时，到起床时懒得起床，还没有到休息时就想入睡，每天的时间需要10个小时以上;如无较强烈的刺激，不论上课、工作或闲暇无事时，常常是昏昏欲睡，无精打采，本人难以控制。春季表现更加明显。

二、检查验证

1.发作性睡

(1)做小潜伏试验(MSLT)可明确诊断。

(2)排除阻塞性、暂停综合征、癫痫小发作(多发于儿童，且为极短暂失神)和下丘脑变等引起的原发性增多症(白日过度嗜睡，较容易克制，且无发作性特点)。

2.嗜睡

(1)根据发症状加以认定。

(2)体内缺少某种特殊的蛋白质，一经服用常用的免疫抑制剂之后，症状明显减轻。

(3)排除阻塞性、暂停综合征和下丘脑变等引起的白日过度嗜睡。

三、服药

(一)非处方药选

中成药

补中益气丸、浓缩丸、片水丸：成人每次6克，日服2～3次;浓缩丸：成人每次8～10丸，日服3次;片剂：成人每次4～5片，日服3次。本品具有补中益气之功能，可用于多种类型的多寐证(发作性睡或嗜睡)人。高患者慎服。服药期间如出现头痛、头晕、复视等症状，或出现皮疹、面红以及上升时，应立即停药。

(二)普通处方药选

1.西药

(1)盐酸哌甲酯(利他林)成人每次10毫克，日服2～3次，儿童每次5毫克，日服2次，分别于早、中饭前服用，然后按需递增5～10毫克，日服大量不超过40毫克。本品为精神兴奋药，能提高精神活动，消除状态，对大脑皮质、皮质下中枢及中枢有轻度兴奋作用，并有轻微的增加心率和升高的作用。主要用于发作性睡、各种症、多动综合征以及由巴比妥类、水合氯醛等过量引起的昏迷。

(2)匹莫林(苯异妥英，培脑灵，匹吗啉)成人每次20毫克，日服1次，早晨服用。极量为每日60毫克，或遵医嘱。本品同盐酸哌甲酯(利他林)的性能与作用相类似，可用于发作性睡、轻度症及遗传性性皮炎。功能损害者、癫痫患者、孕妇慎用。6岁以下儿童尽量不用或少用。

(3)磷酸可待因(可待因，磷酸甲基吗啡)成人每次15～30毫克，日服2～3次，或遵医嘱。本品的作用与吗啡相似，但较吗啡弱，也更为安全，短期服用不会成瘾，可用于发作性睡，特别是对因发作性睡或嗜睡引起的猝倒症有明显作用。

(4)硫酸苯丙胺(硫酸苯齐巨林，硫酸非那明)成人每次5～10毫克，每日3次或于临睡前服用。极量为20毫克/次，每日30毫克。本品的作用与麻黄碱相似，但对中枢有较强的兴奋作用，能兴奋大脑皮质，使精神活动增加，提高情绪。可短期应用于发作性睡、嗜睡、精神症等。出现严重不良反应立即停药。心、功能亢进、衰弱及老人、小孩忌用。功能不良者慎用。

(5)苯甲酸钠咖啡因(安钠咖)成人每次0.1～0.6克，日服3次;极量为0.8克/次，3次/日，或遵医嘱。本品的作用同咖啡因，对发作性睡和嗜睡均有作用。

(6)盐酸丙咪嗪(盐酸米帕明)成人每次25～50毫克，日服2次，或遵医嘱。本品具有明显的抗作用，尚具有中等程度的和抗胆碱作用，可用于有发作性睡和嗜睡中的猝倒症患者。

(7)氯苯咪吲哚成人每次1毫克，日服3次。极量为每日12毫克。本品可用于发作性睡，特别对因发作性睡而引起的猝倒症有明显作用。

2.中成药

附子理中丸浓缩丸：成人每次8～12丸，日服3次。本品具有温中健脾、镇痛抗寒、增强体力、提高机体免疫功能的作用，主阳气虚弱型多寐证(发作性睡或嗜睡)。

(三)中草药处方药选

【药方1】生姜5片，炙甘草6克，陈皮、半夏、人参(或党参)各9克，大枣10枚，白术、茯苓各12克。可随症加减。

【适应证】痰湿阻窍型多寐证(发作性睡或嗜睡)。主要证候是身体，脾胃不健，夹有湿痰，肢体阵发性萎软，有时语声难出，沉困无力，怠惰好卧;或不思饮食，中胸膈不利，痰多;或四肢沉重乏力，肢体虚浮，大便泄泻;或腹胀吞酸，大便不实。舌淡红，边有齿痕，苔白腻，脉濡细。

【制用法】每日1剂，水煎2次，将两次煎液混匀后早晚分服。孕妇慎服。

【药方2】甘草5克，厚朴、陈皮、茯苓、苡仁、藿香、郁金、法半夏、白蔻仁、石菖蒲各15克，苍术20克。可酌情适当加减。

【适应证】痰湿阻窍型多寐证(发作性睡或嗜睡)。主要证候同上方。

【制用法】每日1剂，水煎2次，将两次煎液混匀后分2次服用。孕妇慎服。

【药方3】甘草5克，陈皮、茯苓、枳壳、郁金、菖蒲、炒山栀、法半夏各15克，胆南星20克。

【适应证】热扰清窍型多寐证(发作性睡或嗜睡)。主要证候是频入梦境但实非入睡，情绪激动时肢体萎软，平时夜寐不安，心烦口苦，胆怯易惊。舌质红，苔薄黄，脉弦数。

【制用法】每日1剂，水煎分2次服用。孕妇慎服。

【药方4】山楂、麦芽、佛手、砂仁、柴胡、陈皮、白术各15克，当归20克，黄芪30克。

【适应证】阳气虚弱型多寐证(发作性睡或嗜睡)。主要证候是脾胃虚寒，腹痛，时时欲睡，呼之即醒，醒后又睡，神疲懒言，食少，有气无力，易出汗或伴有猝倒，口不渴，肢冷，嗜睡。舌淡，苔白，脉沉细或迟缓。

【制用法】每日1剂，水煎服。

【药方5】肉桂5克，炙甘草10克，干姜15克，黄芪、白术、党参各30克。

【适应证】阳气虚弱型多寐证(发作性睡或嗜睡)。主要证候同上方。

【制用法】每日1剂，水煎后分3次服用。孕妇慎服。

【药方6】全蝎末3克，桃仁、地龙、元胡、僵蚕、石菖蒲各10克，红花、当归、川芎各15克，丹参30克。

【适应证】瘀阻脑络型多寐证(发作性睡或嗜睡)。主要证候是惛眊入睡，入眠短暂，平时健忘，头晕沉重，面色黝黑，或有头部外伤史。舌紫暗，脉沉细涩。

【制用法】每日1剂，水煎服。孕妇慎服。

【药方7】制附子5克，炙甘草8克，红枣10枚，干姜、山药、炒白术、炒扁豆、石菖蒲各10克，党参、黄芪各15克。阳虚而兼阴不足者，去附子、干姜，加当归10克，熟地15克;减退者，加砂仁4克，谷麦芽20克;胸脘痞闷、身重苔腻者，去附子、党参、黄芪，加苍术、厚朴、陈皮各10克;恶心欲吐者，加半夏、藿香10克。

【适应证】多种类型的多寐证(发作性睡或嗜睡)。除不含附子、干姜的药剂外，其他药剂孕妇及心律失常者慎服。

【制用法】每日1剂，水煎服，早晚分服。

四、其他疗法

1.手术疗法

目前在国内已取得成功经验的手术疗法是“颈动脉斑块内膜切除术”，该疗法可为脑中风后终日嗜睡的人真正去除根——通往大脑的颈动脉阻塞。

2.香袋疗法

(1)将冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克粉碎，取3～5克，装入小布袋，挂于颈上或缝于所穿的衣服上。每15天换1次，可使体内免疫球蛋白A的含量提高，让人神清气爽，不再嗜睡。

(2)将樟脑3克，川芎、白芷各10克，苍术20克，用上述方法挂于颈上或缝于衣服上。

(3)将樟脑3克，山奈、雄黄各10克，丁香50克，用上述同样方法挂于颈上或缝于衣服上。

3.药膳疗法

(1)将绿豆30克，花茶3克，入锅同煮后丢弃茶渣，加入白糖适量后吃豆喝汤。此疗法可用于脾胃虚弱型多寐证(发作性睡或嗜睡)。

(2)将赤小豆与粳米各50克，加水适量后按常法煮粥，熟时加入鸡内金末15克调匀再煮，作早餐食用，连食15日。

(3)将大枣10枚去核后与粳米50克一起加水按常法煮粥，快熟时加入茯苓粉30克，拌匀再煮。熟后加白糖调味，日服2～3次，连服15天。适应证同上。

(4)将乳鸽1只宰杀并整理干净后，与黄芪、枸杞子各30克一同放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟，饮汤吃鸽肉。此疗法适用于阳气虚弱型多寐证(发作性睡或嗜睡)。

(5)将杜仲10克洗净加水，熬取药汁，去渣;同时将冰糖50克加水溶化备用。用时先将银耳10克泡发后粉碎，加水按常法炖煮，待熟烂后放入杜仲药汁及冰糖水后再煮沸，每日分早晚服食，连服15天。此疗法适用于阳气虚弱型多寐证。

(6)将新鲜萝卜500克和鲜山药120克(或干品60克)洗净切碎备用。再取粳米100克，按常法煮粥，待沸后加入萝卜、山药，继续煮至米烂粥稠时即可服食。早晚温热服用，连用1个月。此疗法适用于阴虚浊瘀型多寐证(发作性睡或嗜睡)。其主要证候是不论昼夜时时欲睡，伴有口中无味，恶心，口干口渴，舌苔白腻，脉弦滑。

(7)将鸡内金10克焙干研末，菠菜250克洗净切碎，山药50克去皮切片，一同放入锅内加水炖汤，再以精盐、味精、麻油调味，早晚分服，连服15日。适应证同上。

五、饮食宜忌

(1)宜多吃蔬菜和纤维素较多的食物，如大白菜、芹菜、韭菜、油菜、苋菜、萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、西红柿等，以促进食物消化和粪便排除，起到泄浊升清的作用。

(2)宜多吃碱性食品，以保持酸碱平衡。碱性食物主要包括：各种水果，如柿子、梨、苹果等;豆类，如赤小豆、扁豆、黄豆、蚕豆和豌豆等;蔬菜，如菠菜、萝卜、土豆、洋葱等;食用菌，如香菇、草菇、平菇、蘑菇、金针菇、猴头菇、木耳、冬虫夏草等。此外，红茶、绿茶、咖啡、海藻、海带等也属碱性饮食品。

(3)少吃酸性食物及过于油腻或过甜的食物。这些食物都容易使人精神疲倦，引起嗜睡或多寐。酸性食物包括鱼类，肉类，蛋类，水产食品中的虾、蟹、螺、贝类;过于油腻的食物如花生、芝麻、猪油以及油炸食品;过甜包括红糖、白砂糖以及含糖量多的甜食、甜饮料等。

(4)增强人体免疫力的食物，如山楂、大蒜、沙棘(酸枣仁)、生姜、芦荟、螺旋藻、蜂胶、旱莲草、灵芝、蒲公英、枸杞子、天麻、薏苡仁、大枣、人参、香菇等，尤其是包括香菇在内的各种食用菌，对增强人体的免疫力作用较大。

六、专家提醒

(1)有专家研究发现，入睡太快可能是嗜睡的一种证候，须适当引起注意。

(2)养成一些有益于身心健康的嗜好，如读书、看报、书法、各类体育运动以及娱乐活动等，以此来增强身体的免疫力。平时要注意生活节律，按时作息，夜里不要睡得太晚，中午要适当午睡。

(3)据各患者的不同情况，可在白天酌量饮用一些红茶或绿茶，以增加兴奋感。

什么牌子的钙片好

先简要说一下钙的作用：促进骨骼、牙齿生长发育，补充流失的钙质,有助于、骨折、腰酸背痛、抽筋、、痛经、心悸、情绪不稳定等等问题;有助维持正常的液凝固、肌肉和功能,调节节律;有助因缺钙引起的、、等;特别对中老年人因骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有显著改善作用。市面上常见的补钙产品，个人认为选择时要从吸收率高，效果好，副作用少、安全健康等方面考虑。因为不知道提问的是成人吃的还是孩子吃的，所以分别说一下。（特别说明，推荐的产品都是家里长辈、自己和孩子吃过的，觉得效果很好的）

成人钙方面，首先推荐的是丹麦Decamin维生素D3+柠檬酸果酸复合钙，经过权威的药品分析实验室检验证明效果明显的产品,在丹麦是被允许可以给患者服用的补钙产品。（这个产品是我们参加德国大使馆活动时，大使馆推荐的）此款钙片无蔗糖、淀粉、化学香剂和防腐剂,很是天然健康。钙片中的钙质部分主要是柠檬酸钙,和其他形式的钙质相比,柠檬酸钙的优点是不需要胄酸作用,可空腹使用、吸收率非常高,可以减少甚至抑制结石产生，同时又不影响微量元素如的吸收，其维生素D3能够提高身体对钙的吸收。

其次是孙俪推荐过的澳洲Swisse钙片，钙质部分主要是柠檬酸钙，容易被人体吸收。另外Swisse钙片而且还含有维生素D，和维生素K，对于钙的作用发挥也很重要。儿童钙方面，一个是澳洲BioIsland天然液体乳钙，适合新生儿及以上，主要成分是液体乳钙和维生素D等，服用方便，吸收好。第二个是德国Salus艾儿铁元儿童果蔬多维营养钙液，适合6个月以上的孩子服用。浓缩了二十几种有机纯天然果蔬，富含多种维生素，钙，有机液态配方，吸收率高达98%。适合易、厌食、精力不集中、消化不好、记忆力差、营养吸收不好、体格消瘦的孩子。

灵芝胶囊的功效与作用是什么

灵芝胶囊的功效与作用是什么？

灵芝胶囊具有宁心安神、健脾和胃的功效，具有用于健忘、身体虚弱、衰弱等作用。

灵芝胶囊的主要成分为灵芝，其味甘，性平，可入心、、、经。灵芝中含有灵芝多糖、灵芝碱、甜菜碱、灵芝碱甲、灵芝碱乙、麦角甾醇、麦角甾醇棕榈酸酯、腺苷、腺嘌呤，以及多种氨基酸、多肽及有机酸等。据现代药理研究显示，其中的有效成分具有、保护脑组织、抗癫痫、增强机体免疫功能、保护、保护脏、调节、抑制并发症、延缓、降及抗动脉粥样硬化等药理作用。

本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核

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茯苓和灵芝及天麻，一起用有什么功效

具有驱风、祛湿、的作用，茯苓具有清热、去湿、的作用，灵芝可以增强身体免疫力，调节，控制、保护，促进等疗效，天麻具有抗癫痫、抗风湿、、镇痛、补虚，平熄风的功效。三者可以一起服用，能起到互补的作用。

在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。