灵芝自己破壁的好还是灵芝自我破壁，功效更佳

灵芝，又称靈芝、仙草、仙靈菇、灵草、灵子等，是一种传统的中草药。在中国的传统医学中，灵芝被认为有着非常重要的药用价值。经过研究发现，灵芝含有一些非常有益人体的化学成分，如多糖、三萜类、巴豆乙醛等，对于高、、等有着显著的效果。

灵芝不但有着独特的药用价值，还有着非常广泛的市场需求。很多人都会通过购买或野外采摘的方式获取灵芝。然而，灵芝的功效并不是每一个人都能够获得的。这是因为灵芝的细胞壁非常坚硬，普通人乃至煮煲数小时仍无法完全吸收灵芝的有效成分，这也就是“灵芝壁”的存在。

为了解决“灵芝壁”的问题，人们研究开发出了不同的破壁技术。这些技术包括：高温高压破壁、超声波破壁、生物酶法破壁等。然而这些技术虽然能够有效地破壁，却也会对灵芝的有效成分产生破坏。

所以，灵芝自己破壁是一种新型的破壁方法，它不需要任何外力，仅靠自身生长，将自己的细胞壁完全减弱，让有效成分充分释放。也就是说，灵芝自己破壁不仅能够完全保留灵芝的有效成分，而且还能够充分调节自身的生理机能。

一般情况下，灵芝的自我破壁需要7年以上的时间。在这个过程中，它会吸收自然界中的各种营养物质，将自身的细胞壁逐渐减弱，并释放出更多的有效成分。这也就是为什么灵芝自我破壁的功效更佳。

经过科学实验，灵芝自我破壁的产品中多糖和三萜类的含量要高于传统的破壁产品，而且不会有任何破坏成分的存在。因此，在灵芝自我破壁的产品中，有效成分可以被人体充分地吸收，发挥出更好的药用价值。

总体来说，灵芝自己破壁的好还是灵芝自我破壁，功效更佳这个问题，我们可以得出一个明确的答案：灵芝自我破壁的效果更好。虽然它需要较长的生长时间，但是它能够减弱自身的细胞壁、释放更多的有效成分，并且不会对有效成分产生破坏，充分发挥药用功效。

近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。