移山参

移山参，又称红参，是一种高档材，具有滋阴补、益气生津、安神补等功效。其主要成分为人参皂苷、黄酮类、多糖等物质。移山参可用于虚、气虚、衰弱、等症状，对于提高免疫力也有一定的帮助。

铁皮石斛

铁皮石斛，是一种原产于中国南方的天然草药。其味甘、性凉，有滋阴清热、润燥生津的功效。铁皮石斛主要成分为多糖、蛋白质、氨基酸和矿物质等。铁皮石斛可以用于虚热、口干口渴、烦躁易怒等症状，并能够提高人体免疫力，减轻疲劳感。

灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是用灵芝的孢子粉体制而成的，富含氨基酸、多糖、生物碱等多种营养物质，具有、免疫调节、抗等多种功效。灵芝孢子粉能提高人体免疫力、改善质量、心、抗等。此外，灵芝孢子粉还可以美容养颜，促进再生、降低酶。

三种珍贵的功效组合

移山参、铁皮石斛、灵芝孢子粉三者组合使用，可以进一步强化它们各自的功效。移山参和铁皮石斛具有滋阴清热的功效，可以一起用于因阴虚阳热引起的、口干舌燥等问题。同时，灵芝孢子粉可以提高人体代谢，促进免疫细胞的吞噬能力，配合移山参和铁皮石斛使用，可以加强免疫力，提高人体的自愈能力。

同时，由于三种珍贵都具有的功效，对于抗、症等方面也有着很好的效果。因此，移山参、铁皮石斛、灵芝孢子粉三者的功效组合，可以说是一种非常理想的养生方案。

后需要提醒的是，即便是对于珍贵，也需要遵循适量原则。在使用这三种时，需要在专业医生的建议下谨慎使用，避免出现过量使用或者使用不当的情况。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。