本文目录

1. 灵芝孢子油里面有什么成分呢，保健效果怎么样
2. 灵芝孢子油有什么功效呢
3. 用了灵芝孢子油对抵抗力的提高有帮助吗
4. 提高免疫力为什么说吃灵芝孢子油比较好
5. 吃灵芝孢子油和免疫力有什么关系呢真的那么神奇么

灵芝孢子油里面有什么成分呢，保健效果怎么样

灵芝是传统的材，在2018年被国家卫计委扩容到“药食同源”的物品。平时很多人将其作为保健食品进行食用。

灵芝孢子粉及其主要成分

灵芝属于多孔菌科真菌类，当生长达到成熟期时，从菌褶中弹射出灵芝孢子）（实际就是灵芝的种子），灵芝孢子的外层是比较坚硬的几丁质和纤维素，人吃了也不能消化吸收，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收；所以必须进行破壁，破壁后的灵芝粉，有效成分吸收率在90%以上。现在市场上销售的都是经过破壁的灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉的主要成分有灵芝多糖、灵芝三萜、腺嘌呤核苷等，灵芝多糖有提高人体免疫力的作用，促进液微循环,提高液供氧能力。灵芝三萜是灵芝的重要药理成分，具有、抗、抑制细胞等作用。实验结果证明，灵芝三萜可促进淋巴细胞的繁殖，提高巨噬细胞、T细胞的吞噬能力等。腺嘌呤核苷可以抑制凝集、防止形成，可以心。

灵芝孢子油

是通过超临界二氧化碳流体萃取技术，从破壁的灵芝孢子中提取的油状物质，为黄色透明液体，主要成份是灵芝酸、不饱和脂肪酸、灵芝多糖等。

灵芝孢子油具有抗，提高机体免疫力，减少后的副作用。灵芝孢子油中的脂肪酸不稳定，极易氧化，不好保存。

灵芝孢子粉和孢子油虽然有保健作用，但也不要多吃，也不一定适合所有的人，每天吃孢子粉2-4克左右，用70℃的温水冲服即可，如果吃后出现现象，要酌情减量，也可考虑停用。为了更好的保存灵芝孢子油，目前大多制成灵芝孢子油的胶囊，含量多少按说明吃即可，要注意极个别人会出现现象。

我是营养师王喜萍，愿意和大家分享营养、美食和健康！希望多多关注！

灵芝孢子油有什么功效呢

灵芝孢子油可以增强我们身体的免疫力和抵抗力，增强我们的体质。我服用过广药牌的，效果真的不错啊，现在身体感觉棒棒的

用了灵芝孢子油对抵抗力的提高有帮助吗

有啊，我就用过广药的感觉确实挺不错的呀，我很喜欢

提高免疫力为什么说吃灵芝孢子油比较好

因为灵芝孢子油是现代提取技术结晶，它是从破壁灵芝孢子粉中提取浓缩而得的灵芝精华营养成分，含有三萜类化合物、不饱和脂肪酸、灵芝麦角甾醇等成分，提高免疫力明显啊

吃灵芝孢子油和免疫力有什么关系呢真的那么神奇么

有关系呀，灵芝自古以来就是“扶正固本、滋补强壮”的珍贵药材，而灵芝孢子油是高倍浓缩灵芝精华成分的保健品，具有提高免疫力功能，可以增强体质，增强免疫力，特别适合免疫力低下的康复、日常保健使用，效果显著。

消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，一定要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上高的，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、