本文目录

1. 体质不能吃灵芝孢子粉吗
2. 鲜牛乳的配制

体质不能吃灵芝孢子粉吗

灵芝破壁孢子粉并无特殊的禁忌，原则上，任何人都可以服用灵芝。尤其是小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与之力)比成人弱，因而容易患各种。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易。对灵芝的人不宜服用；人手术前、后一周内，或正在大出的人不能立即服用，孕妇慎用。总之，不宜服用的范围较少。

鲜牛乳的配制

鲜牛奶，人工喂养的婴儿可以选用。牛奶中蛋白质的含量比人乳多，但酪蛋白较多，在胃内形成的凝块较大，不易消化。牛奶所含脂肪以饱和脂肪酸较多，脂肪球大，又缺溶脂酶，消化吸收比较难。

牛奶中含乳糖量较低，而且容易被污染。因此，鲜牛奶需要配置，矫正其缺点，婴儿吃后才易于消化。配制时加水或米汤稀释均可，稀释的目的可使酪蛋白浓度降低，凝块变小，容易消化；另外要加糖，每100毫升的牛奶中加糖5?8克（约1小匙）以弥补稀释后能量不足；加热煮沸3分钟左右，以达到消毒目的。

出生后1?2周的婴儿可用2:1的奶，即鲜牛奶2份加水1份。以后随着婴儿一天天长大可增至3:1的奶，即鲜牛奶3份加水1份，至生后1个月时可不稀释

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。