本文目录

1. 喝会伤胃吗
2. 肠胃不好吃什么比较好

喝会伤胃吗

是药三分毒，虽然谁也知道这个道理。但是有时为了，我们不得不吃。那么如果在喝的同时如何来保护胃呢？小编来说一说。

一，吃要饭后吃，可以饭后半个小时再喝。这样可以减轻对胃的伤害。

二，吃，要告诉大夫你的胃不好，这样他可以考虑用减轻伤害胃的药。

三，吃时更要注意三餐规律，定时定量。如果外出必要可以准备点面包、点心，以防饿得时候吃。

四，吃时更要注意不吃要吃寒凉，油腻、辛辣生冷食物，同时注意胃部的保暖。因为一是吃如果吃这些会影响，二是吃或多或少是伤一些胃的，所以更要保护好胃。

五，吃完可以多喝些白开水，以减轻药对胃的伤害。

六，吃药期间可以多吃些养胃的食物，例如小米粥、面条等，这样对胃有保护、养护的作用。

七，吃药期间要保持心情愉快，积极锻炼身体对胃也是有好处的。相信自己的会好的，切忌着急。

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肠胃不好吃什么比较好

谢悟空邀请！不好是消化系统，主要症状有不振，宿便不正常，有饱胀感。

不好饮食上要有规律，不能暴饮暴食，尽量定食定量，好食用营养丰富，容易消化的食物如：面条，米粥，牛奶等，吃饭时要细嚼慢咽，多吃含纤维少的蔬菜，水果如：冬瓜，黄瓜，西红柿，菠菜，苹果，香蕉等。

温馨提示：

少吃刺激性食物，不吃过咸，过热食物。不喝酒，吸烟，适当的进行体育活动。

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