灵芝孢子粉与B族维生素:健康养生的两大得力助手
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2023-07-14
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野生灵芝50克洗净,晒干水分,切成条,放入细口瓶内,加60度以上高粱酒约1000毫升,随后放入蜂蜜20克,密封瓶口,置于阴凉处,每日振摇一次,约30天,即可饮用。每日约服10~20毫升。具有升高的效用。可因、引起的减少症。
灵芝孢子粉能泡酒,灵芝孢子粉主要是缓解胃、、等的良好保健品。对胃疼、胃出、结、慢性、、厌食和恶心等有很好的疗效。如果是第一次服用灵芝孢子粉,由于身体对灵芝孢子粉的适应性不足,可能会引起强烈的排斥反应,出现胃痛症状是正常的。
先煲开水,然后装好灵芝粉放开水进入边放边拌