wanchao 文章编号:-20039 2023-07-13
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早上七点到九点,人体的消化吸收强,是营养输送到各个器官,滋养脏腑的佳时刻,所以这个时候餐前餐后吃灵芝孢子油都ok。
好时间间隔不要相差太大吧,不然效果没那么好,可以在三餐后的半个小时后再服用,吸收好点,效果好点。
没什么的呀,我觉得我家里吃了都挺精神的呢,很不错的呀