林芝孢子粉真的有效吗?吃了会有什么意想不到的变化?
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2023-07-13
本文目录
黑芝麻。
黄芝麻。
芝麻糊。
芝麻油。
芝麻饼。
芝麻粉。
芝麻粥。
芝麻酱。
芝麻开花。
芝麻开花节节高。
陈谷子烂芝麻,芝麻开门,白芝麻,芝麻小事,芝麻小官,芝麻油,芝麻叶,芝麻杆,芝麻根,芝麻花,芝麻皮,芝麻碎,芝麻田,芝麻饮料,芝麻糊糊,芝麻黑,芝麻白,芝麻好吃,小芝麻
1、将铁皮石斛洗净去杂质;
2、切碎或拍破;
3、加水煎熬(加灵芝,也可加其他材),水的比例是3:1,即是3碗水熬一碗水;
4、连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖或蜂蜜,继续熬制成膏状饮用。
食材:灵芝25克,河蚌肉250克,料酒、精盐,酱油、胡椒粉、姜片、葱段、花生油各适量。
(1)、将河蚌肉洗净;将灵芝洗净,放入砂锅中加水煎煮约1小时,取煎汁备用。
2)、炒锅加入花生油烧热,加入蚌肉煸炒一会,加入料酒、精盐、酱油、胡椒粉、姜、葱和灵芝煎汁及适量水,先用旺火烧沸,再改用小火炖烧至蚌肉熟烂而入味,即可出锅食用。