本文目录

1. 灵芝孢子粉长期吃害处是什么
2. 你们觉得御芝林变通通便胶囊好用吗吃过的跟我说说
3. 肉苁蓉能长期泡水喝吗有什么影响

灵芝孢子粉长期吃害处是什么

灵芝孢子粉长期吃有副作用吗

灵芝孢子粉是常见的保健品，本品没有什么毒性，长期服用也不会产生什么严重的副作用，部分人群服用后会出现轻微不良反应，如咽干、、精神亢奋、流鼻等，一般停止服用后上述症状会自行缓解，如症状没有缓解或有所加重，应及时到医院。

灵芝孢子粉中的有效成分具有保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验表明，灵芝孢子粉可抑制聚集，有助于防止的形成，进而起到防止的发生。除此之外，灵芝孢子粉还具有延缓、调节、保护、镇痛等作用。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

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你们觉得御芝林变通通便胶囊好用吗吃过的跟我说说

挺好用的，效果挺明显的，去年到长沙出差三个月，那边的饮食真心不习惯，搞得我被困扰，差不多四天才上一次厕所，实在没有办法就寻求网友帮忙，听了建议后在京东御芝林保健品官方旗舰店买了御芝林变通牌天天胶囊，吃了2天时间就有效果了，排便特别顺畅，现在也完全停掉了，也没有出现反复，产品真的蛮好。

肉苁蓉能长期泡水喝吗有什么影响

刚买回来的肉苁蓉是整块的，取肉苁蓉干片4～5克左右放入茶杯中。将开水倒入茶杯中，盖好盖子焖10分钟左右，倒出到茶杯中，稍凉至温水就可以饮用了。可以冲泡2到3次，有的人可以拿捏住味道。

肉苁蓉有补阳益去养精，主阳虚衰；精不足之等症，如果患者脾虚便溏。应不要用的。应注意对于遗精白浊尿频余沥，异常宫寒不孕等问题一定的功效的，注意休息。

肉苁蓉吃法除了切片泡水之外，还常用于泡酒，经常和补阳的鹿茸，人参，枸杞，鹿鞭，锁阳，淫羊藿等搭配泡酒效果更好！

十斤肉苁蓉参茸酒

肉苁蓉80克?鹿茸片100克?林下参5根?灵芝2个?枸杞200克。

十斤肉苁蓉鹿鞭参茸酒

鹿茸半腊片100克?肉苁蓉80克?林下参5根?鹿鞭一根?灵芝一个?灵芝草一个?枸杞200克?鹿茸一斤。

功效：滋补强壮，助气固精。用于气亏损、腰酸腿痛、，手足寒冷、梦遗精、妇女亏、寒、带下淋漓、四肢无力、行步艰难等。

那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。