本文目录

1. 灵芝孢子粉的功效是什么
2. 有没有长期坚持用一种护肤品，也很好的
3. 灵芝孢子粉对人体有什么作用

灵芝孢子粉的功效是什么

灵芝孢子粉是目前较好的保健药。灵芝孢子粉具有益益、健脾健体固本等作用。临床药理研究表明，灵芝孢子粉具有提高免疫力、免疫球蛋白、抗抗等作用。此外，灵芝孢子粉还具有、抗、调节免疫等功能。对术后症、及部分的康复有一定的作用。但该药应长期服用，短期内不会有特别显著的效果。

有没有长期坚持用一种护肤品，也很好的

长期坚持用一种护肤品，对好不好？经常听到一种说法，不要经常连续使用一种护肤品，这样对不好，产品中的有害物质会沉淀在中，会形成依赖；也有些人，护肤品一直换来换去，都是刚开始好用，过一段时间就不见效果了，关于“有没有长期使用一种护肤品，也很好？”这个问题，我给出的答案是肯定的。

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其实一个品牌到底可以使用多久，也没有一个确切的科学依据，和严格的科学对比观察，但是从一些临床的经验来看，如果你遇到了一个正规的良心品牌，各方面使用情况又不错的话，是可以考虑坚持长期使用的。好还是使用一整套产品，可能有BA向你推荐一套的时候你还觉得是个阴谋……因为它们的配方里会有互补性，考虑到每个产品当中的成分，做出合理的配比、协调性，从而形成一个配方的完整性。

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其实看看你们的梳妆台，大概每个人都有不下十几种护肤产品吧，真正做到空瓶的又有几个呢？像现在每天都被种草很多产品，加上善变又是刻在女人骨子里的基因，每天被那么多新品诱惑着，恨不得天天用新品，这种坚持真的很难！

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我自己的话大概一套产品用完就会换一种，除非有些特别有效果的会无限回购，这样也不会有所谓的依赖性，更换的时候也不是说换就换的，要循序渐进，逐步替换，好是新旧产品交替使用，让慢慢适应新品，不会给造成一定的困扰。

具体产品的话，洗面奶、化妆水这类的护肤品可以经常更换品牌，而面霜、眼霜、精华液这样的护肤品尽量不要常常更新。随着年龄的增长，对护肤品的要求越来越高，也越来越要时间才能看到使用效果好坏，像是普通的美白精华，通常要使用3个月左右才能看出效果，所以不要太心急，急功近利。

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像是清洁产品，主要作用就是清洁面部的污垢，保持面部清洁，对于大部分的来说，选择一款温和的氨基酸产品即可，基本就可以满足面部清洁的需要，长期使用基本上也就不太需要更换了，如果你想换新产品也是可以的，只要在这个大前提下挑选适合自己的便可。

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美白类的产品，成分就比较复杂，对于不同的人，效果不尽相同，大多会使用到的成分包括果酸、水杨酸、杜鹃花酸等等，大多是促进细胞的，从而发挥美白的功效，像是这类产品好是使用一段时间后停一段时间，给一个喘息的机会，而且好一周使用不要超过5次。

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痘肌的话，对于控油去痘达到一定效果时，可以考虑逐步更换产品，根据的状态适时调整，因为这类产品大多数都含有酒精成分，长期使用酒精成分的护肤品对是有一定损伤的，会影响正常的生理机能。

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以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

灵芝孢子粉对人体有什么作用

灵芝孢子粉是经过特殊工艺提炼出来的灵芝的有效成分，具有强大的功效。长期服用能够，降，降，抗抗，抗、美容养颜、改善疲劳、增进，增加机体免疫力等作用。所以不管男性还是女性，长期服用对身体都有很大的好处。这种毕竟属于一类温补的。