本文目录

1. 三七粉长期服用，可以吗，怎么样
2. 灵芝炖鸡汤孕妇能喝吗
3. 孕妇能吃什么不能吃什么谁来告诉我

三七粉长期服用，可以吗，怎么样

关于如何吃三七的问题，是现在特别热门的一个问题，很多人都会跑到医院里来咨询。同时，很多亲朋好友也都很关心。那么，到底三七可不可以长期吃？今天张大夫来说说。

实际上，三七是祖国医学中一味重要的。祖国医学中有很多关于三七的记载，认为三七可以活化瘀、散瘀止等等，不一一列举。而且如果你检索文献，现代医学对于三七的药理研究认为三七可以有扩张，降低心肌耗氧量，抑制凝集，延长凝时间等药理作用。但是，张大夫要提醒大家的是，这些都是药理研究，并没有上升到指南的高度，还不能知道临床。

其实，对于那些已经明确诊断了的患者来说，张大夫并不仅建议这些人长期口服三七，我推荐您还是正规，该吃阿司匹林吃阿司匹林，该吃他汀还要坚持吃他汀，不能把所有希望寄托在三七身上。

而对于普通大众来说，与其长期吃三七来保健，真的不如改善生活方式来的实惠有效。如果你真的能在每天的生活中做到递延低脂低糖饮食、科学运动、控制体重、戒烟限酒、不熬夜、心理平衡等健康生活方式，一定能有一个健康的体魄，比花钱吃三七效果好。

以上就是张大夫的建议，希望能够帮到手机前面的你。

灵芝炖鸡汤孕妇能喝吗

灵芝能双向增强人体免疫力，在抗、抗和抗系统方面具有显著效果。同时，对于一些身体虚弱或怀孕的妇女，必须禁止吃灵芝。因此，灵芝炖鸡汤不适合正常孕妇饮用，因为灵芝具有很强的营养功能，可能会导致流产。灵芝也有轻微的毒性，即使正常人也不应该过量或频繁服用。

孕妇能吃什么不能吃什么谁来告诉我

孕妇在吃东西的时候要特别的注意，什么东西可以吃，什么东西不可以吃，要了解一下，对胎儿造成什么影响就坏了，下面让小编给大家讲一下，孕期有哪些饮食注意事项。

怀孕了好不要吃这些！

1、菠菜

菠菜里有着大量的铁元素，但是菠菜里也有着草酸，草酸对我们身体里的营养元素有着破坏作用，让孕妇缺锌缺钙，缺这两样东西，胎儿的发育就会受到影响，所以，怀孕的时候好不要吃菠菜。

2、慈姑

有一种食物叫慈姑，慈姑的功效是可以活破，还容易导致流产，对孕妇不利的食物，刚怀孕或者是流产过的孕妇更不要吃了。

3、山楂

在怀孕的时候，很多孕妇想吃酸的，或许这是而心想吐，吃一些山楂，但是山楂对子宫有着副作用，会让子宫收缩，会导致流产，以前流产过的孕妇更应该注意。

4、桂圆

桂圆里面有着很多的营养，还可以、安神等等，但是桂圆算温性食品，怀孕之后，本来就产生内热，要是在吃桂圆的话，有可能出现腹痛、流产等等。

5、部分海鲜

螃蟹虽然说很好吃，味道鲜美，但是螃蟹非常寒，对孕妇也不好，螃蟹腿可以让孕妇坠胎，所以孕妇妊娠的时候不能吃螃蟹。甲鱼可以疏通络，还可以散瘀，但是甲鱼比螃蟹还强，可以直接导致流产。

6、部分

人参是很补的东西，几乎对任何人都有效，但唯独孕妇不能吃，孕妇可以说是阴偏虚，吃人参的话服用不当就会引起水中，可以让加重，人参可以导致子宫出，导致流产等等。

薏米有着非常好的健脾作用，但是孕妇不适合吃薏米，在怀孕早期的时候吃薏米会导致流产。

黄芪可以，可以长肉补，但是吃黄芪以后胎儿会发育的过快，导致孕妇难缠，黄芪可以利尿，上厕所可以减少羊水，导致要生的时候非常的困难。

7、酒

孕妇一点酒都不能沾，因为就算是很少很少一点酒，酒精都会从进入胎儿体内，会导致胎儿的大脑受到障碍，而且还会发育不良，还有可能造成胎儿的智力低下，畸形儿童等等症状。

为了我们的安全和胎儿的安全，生活中还是不要吃这些东西了，生完孩子再吃也不着急嘛！

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。