本文目录

1. 阳虚的人可服用鹿茸、红参、砂仁和生地吗
2. 阳虚吃枸杞管用吗
3. 阳虚怎么调理

阳虚的人可服用鹿茸、红参、砂仁和生地吗

可以。但是，好不要添加生地。因为，生地：性寒，能滋阴，生津，清热，降火。又比较"腻"，不利于消化。配用生地，会消弱其它药的滋补效果，还是把生地去掉为好。

阳虚吃枸杞管用吗

楼主说的对。不过，须天天吃(泡酒丶喝水丶干吃)才行。“枸杞”之药用，出自“本草纲目"。無可厚非。自1972年，在宁夏(中卫)我就对此深知丶了解。常年习惯用，效果极佳。“枸杞"又名:長寿果。

阳虚怎么调理

很高兴可以回答您的问题。

虚在中医角度主要分为阴虚和阳虚。

正所谓，阳虚则寒，所以阳虚主要以“寒”性症状为主，一般表现为四肢发冷、腰膝冷痛、畏寒怕冷。

对男性来说，阳虚会影响男性正常的性功能，比如造成、遗精等情况。

对女性来说，则可能会导致白带清稀、婚久不孕等情况。

阳虚一般好发于中老年人。所以上了年纪的人就要警惕阳虚了。

那得了阳虚，究竟要怎么调理进补呢？

在中医看来，其实阳虚调理的关键是提升人体的脏阳气，适宜温补阳。

在此，推荐阳虚的人可以日常适当选用巴戟天、肉桂、熟附子、川杜仲、仙茅、补骨脂、淫羊藿、肉苁蓉、续断、鹿角霜、锁阳等药材来调养身体。

另外，日常也可以适当多吃核桃仁韭菜炒鲜虾、杜仲炒腰花、骨碎补炖猪蹄等。这些食疗方在补壮阳方面都有功效，可以辅助改善阳虚的人的种种症状。（69）

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