灵芝与孢子粉有何区别 深入探究二者的不同之处
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2023-07-17
大家都知道海灵芝是一种珍贵的材,常被用来泡茶或煲汤,但你可能不知道还可以将其作为一种美食食材,尤其是炒菜。今天我将分享一道海灵芝炒菜的做法,让大家体验一下不同于茶汤的海灵芝美味。
1. 海灵芝:100克
2. 木耳:50克
3. 鸡蛋:2个
4. 青椒:1个
5. 大葱:1根
6. 姜:1片
7. 蒜:2瓣
8. 盐、生抽、料酒、糖适量
1. 海灵芝泡发约半小时,洗净,切成薄片;木耳泡发洗净,撕成小片;葱姜蒜切成末。
2. 青椒切成丝,两个鸡蛋磕入碗中搅拌均匀,放入少许盐和生抽,搅拌成蛋液备用。
3. 热锅冷油,放入葱姜蒜末爆香,加入青椒丝煸炒均匀,放入木耳和海灵芝煸炒均匀。
4. 加入料酒、盐、糖、生抽调味,继续煸炒均匀,煮烂即可。
5. 将锅移开火,倒入蛋液,让它自然铺开,静置约半分钟后,用铲子解开,稍稍翻炒均匀即可。
通过将海灵芝炒菜来吃,可以吃到地道的味道,不会有像茶汤那样单一的口味。炒好的菜色不仅鲜美可口,而且口感丰富,海灵芝的香气充分地渗透在菜肴里面。尝试一下这道海灵芝炒菜,会让你体验到不同的美味!
总之,海灵芝不仅可以入药,还可以做菜肴,推荐大家尝试海灵芝炒菜,感受其中的美味和营养!