灵芝five

灵芝是一种生长在树木上的科学家们研究多年的真菌，是中华文化中的重要材之一。从远古时代起，灵芝就被视为有着神奇的健康功效，被称为“仙草”、“长生不老草”，在国内外备受推崇和研究。其中，灵芝有五重功效，是灵芝的神奇之处。

第一重功效-抗作用

灵芝是一种天然免疫调节剂，能够增强人体免疫力，抑制细胞的生长和扩散，消除细胞，在毒性、放射性损伤、等方面也具有极大的疗效。现代医学研究发现，灵芝中含有多种抗活性物质和抗酶，可诱导细胞凋亡，对的和有着重要作用。

第二重功效-调节

灵芝中所含的活性成分物质、植物甾醇等成分能够降低和三酰甘油的含量，增加高密度脂蛋白水平。这对于降低(如高、)的前程有着显著的作用。灵芝中所含多糖及灵芝酸等活性成分能够激活机体内部的多种酶类，抑制脂肪的消化吸收和脂肪的合成，从而达到调节的目的，有利于健康。

第三重功效-

灵芝中的多糖和支链淀粉糖等有效成分具有很强的作用。长期疲劳需加速原有能量的更新与释放，此时灵芝能够起到补充能量物质并减轻疲劳的作用。灵芝还可以增强体免疫力并促进细胞，对于促进，缓解系统疲劳，提高工作效率有很大的帮助。

第四重功效-养生保健

灵芝能够调节心系统、免疫系统、系统等多种机能，有助于和一系列慢性，如高、、、等。此外，灵芝还能调节、、等器官的功能，促进人体健康。因此，灵芝不仅用于，也可用于养生保健。

第五重功效-美容养颜

灵芝具有、、清热、凉等功效，对于的美容养颜有很大的帮助。灵芝中所含的多糖和支链淀粉糖等营养物质能够调节整个人体的机能，提高细胞活动能力，使变得柔软、光滑。

总之，灵芝具有很多神奇的功效，从抗到养生保健，从调节到，从美容养颜到增强免疫力，都有着很大的作用。但是，作为材，其作用需要个体化、程度化的调节，同时，应该在医生的指导下使用，以达到更好的保健和效果。

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