儿童灵芝汤

是儿童常见的之一，尤其在季节转换的时候容易发生。许多父母会选择给孩子服用药来缓解症状，但有副作用，对孩子的身体健康有一定风险。此时，我们可以选择一些天然药材来儿童，其中一种就是灵芝汤。

什么是儿童灵芝汤

儿童灵芝汤是一种食疗方，主要成分是灵芝，具有补益气、抗、增强免疫力的功效。在制作过程中还会加入一些辅料，如黄芪、枸杞、炙甘草等，都是一些有益于儿童身体健康的天然成分。

儿童灵芝汤的制作方法

儿童灵芝汤的制作非常简单，主要步骤如下：

1. 准备材料：灵芝5克，黄芪10克，枸杞5克，炙甘草5克，红枣4枚，蜂蜜适量。

2. 将灵芝、黄芪、枸杞、炙甘草洗净后放入砂锅中，加入适量清水煮沸。

3. 调小火，继续煮30分钟左右，直至药汁浓郁。

4. 然后加入4枚红枣，继续煮10分钟左右。

5. 后加入适量蜂蜜，煮沸后即可出锅。

儿童灵芝汤的食用方法

儿童灵芝汤可以口服或温敷，具体方法如下：

口服：每次15-30毫升，每天服用2-3次，连续服用3-5天。

温敷：将药汁蘸入毛巾中稍微晾凉，然后放在宝宝胸口、后背、小腿上，每次温敷15-20分钟，每天1-2次。

注意事项

儿童灵芝汤虽然是天然药材，但还是有些需要注意的事项：

1. 儿童灵芝汤要在成年人的指导下使用，严禁自行准备或使用不明来源的药材。

2. 对于体质的孩子，服用前应进行敏感测试。

3. 服药过程中如出现不适症状，应立即停止使用。

4. 孕妇、哺乳期妇女、孩子以外人群不宜食用。

总之，儿童灵芝汤是一种有效安全的补品，有助于缓解儿童的症状，并提高身体免疫力。家长们可以在儿童的时候尝试使用，帮助孩子快速恢复健康！

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