灵芝泡水仙(灵芝水泡水仙，神奇配方抗)

灵芝是一种珍贵的材，有着很多的功效。其中为突出的是它的抗和免疫调节效果。而水仙则是一种典型的观赏植物，美丽的花朵和清香的气息让人欣喜。这两种看似毫不相干的植物，却可以通过特定的方法结合在一起，发挥出更为神奇的功效——抗。下面我们就来探讨一下灵芝泡水仙的制作方法和功效。

制作方法

首先我们需要准备灵芝和水仙。

灵芝需选用干燥度较高、颜色发亮的灵芝，平时保存时也需要注意防潮和防霉。将灵芝用冷水浸泡1小时，然后切成薄片备用。

水仙则需要选用花开未全开的花骨朵，清洗干净备用。

接下来，我们需要准备一个精细的玻璃瓶或瓷瓶，并在上面喷上75%酒精，让瓶子消毒并保持干燥。

把灵芝片放入瓶中，再加入适量的矿泉水，一般比例是1:20。然后将水仙花骨朵轻轻放入瓶中。建议瓶子只装满三分之二，留出适当的空间以便发酵产生气体时瓶子不会炸裂。把瓶口盖紧，放置在阴凉通风的地方。保持6个小时左右的时间，然后就可以喝了。

功效

1. 功能

灵芝是一种可以保护的药材，具有扶正固本、养心益气、安神定志的特殊作用，而水仙则富含维生素C、芳香酮和甙类等成分，可以改善功能，促进组织修复。同时，灵芝泡水仙还含有多种活性物质，具有调节内微生态平衡、促进，和等作用。

2. 抗功能

灵芝泡水仙中还富含多种物质，可以去除体内，防止细胞的氧化损伤，从而达到延缓老化、抗的效果。同时，花类植物中含有的一些黄酮类物质，也是天然的剂，可以增强人体免疫力、保护、抑制细胞等。

3. 和

灵芝和水仙泡在一起，不仅可以有益于和抗，还可以缓解症。这是因为灵芝中的多种生物活性物质可以降低、调节分泌，而水仙则含有促进分泌的物质，能够帮助身体调节水平，达到和的效果。

总之，灵芝泡水仙是一种神奇的配方，具有、抗、和等多种功效。如果您想要享受这些好处，可以自己动手制作一下，尝试一下这种养生方法。当然，如果身体有，需要根据医生的建议来进行。

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