喝灵芝汤排尿红

灵芝是一种药食两用的珍贵材，具有多种保健作用。常饮灵芝汤有助于提高免疫力、调节心功能、降低、等作用。除此之外，喝灵芝汤还能够排尿红，下面我们来了解一下。

为什么会排出红色的尿液？

如果喝了灵芝汤后，小便呈现红色，不要惊慌。这是由于灵芝中的多糖和多种生物碱等物质，具有利尿、扩张、增加流量的作用，从而有利于功能，对身体有很好的补益作用。但是灵芝中的褐色素和多酚类化合物也会存在于人体的排泄系统中，这些物质溶于液后会从尿液中排出，导致尿液颜色变化。

灵芝汤的制作方法

制作灵芝汤的原材料及包括：灵芝5克、枸杞子5克、当归10克、红枣10克，共同放入炖锅中，加入适量的清水煮透，之后再炖20-30分钟即可。每天早晚各喝一次，早上空腹和睡前3小时左右，一次喝150ml左右即可。

注意事项

1、灵芝虽然是天然草药，但是在服用前需要去医院或药店开方，确定用量和剂型，因为过量服用可能会对身体造成伤害。

2、儿童和孕妇不宜使用灵芝汤或灵芝制品。

3、灵芝汤不能代替正常饮食或。

4、在灵芝口服期间，避免饮酒和过量进食辛辣刺激性食物。

5、服用灵芝的过程应注意观察，若出现症状，及时停止服用并就医。

总结

综上所述，灵芝汤是一种非常好的保健品，但是且需谨慎使用。喝灵芝汤排尿红，是因为它具有利尿作用，可以帮助人体获得铁元素、促进健康的补益作用。但是在使用灵芝汤前，一定要征询医生的建议，以确保自己的健康安全。

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