灵芝鸡煲香菇

灵芝鸡煲香菇是一道营养丰富、养生佳品、口感鲜美的美食，以鸡肉和香菇为主料，配合灵芝等中草药，带有浓郁的汤味，能够增加身体免疫力，起到保健和滋补作用。

营养价值

灵芝鸡煲香菇富含蛋白质、氨基酸、维生素B族等营养素，特别是其中含有的多酚类物质，具有很强的性，可有效清除体内，延缓，抗击症和心等。

烹制方法

制作灵芝鸡煲香菇，首先需要准备好鸡肉和香菇，鸡肉应该选用富含胶原蛋白的老母鸡，香菇可选用鲜菇或干菇泡发。其次，需要准备一些中草药，例如：灵芝、黄芪、当归等，这些都是可以增强免疫力、益气的材。接着，根据自己的口味加入一些调料，例如：盐、生姜、料酒、胡椒粉、鸡精等。

制作过程中，先将鸡肉煲煮约20分钟，然后加入泡发好的香菇和材，再继续煮10分钟，之后再加入适量的调料，保持煲汤的口感和味道即可。

养生保健作用

灵芝鸡煲香菇作为一道养生佳品，具有一定的保健作用，可以有效提高免疫力和身体健康。

首先，灵芝鸡煲香菇中的材和香菇等食材具有增强免疫功能的作用，可以达到和提高身体免疫力的效果。其次，灵芝鸡煲香菇含有多种维生素和矿物质，能够促进身体和生长发育，有助于保持身体健康和增强身体抵抗力。

结语

总之，灵芝鸡煲香菇是一道美味可口、营养丰富、养生保健的佳品，既可口又兼具保健作用，非常适合现代人的生活需要。

在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。