本文目录

1. 三七粉能和灵芝粉一起吃吗
2. 三七粉真的适合当做一般人群日常保健品使用吗
3. 医生，请问一下三七粉和石斛一起兑水吃可以吗

三七粉能和灵芝粉一起吃吗

三七粉有的作用，而灵芝粉有、增强抵抗力功能的作用，两个同时服用没有问题，对于身体的保健功能可以比单独服用一种，有所提高，以达到其保健、提高身体抵抗力的作用，二药每日服用的剂量是10克，分二次服用，好是选择在餐前半小时服用，利于吸收。

三七粉真的适合当做一般人群日常保健品使用吗

现在的人越来越注意养生，有很多人选择服用三七粉来日常保健。三七粉是三七打磨成粉，现在我们先来看看三七的功效。

三七性味甘，微苦温。归，胃经。应用于出症，有止不留瘀，化淤不伤正的特点。对于人体内外各种出，无论有无淤滞，均可应用。跌打损伤，为伤科之要药。

三七粉能够，活通络，降低及软化。它具有活和双向功能，长期服用促进液健康，有效各种。三七粉有很多的好处，女性经常服用能活养颜，祛斑延缓。老年人服用能改善高，等急症。

三七粉主要成分为三七皂甙。不含有对人体有害的成分。所以说，作为保健品长期服用三七粉没有副作用。三七粉的服用方法分为生吃和熟吃两种，作为日常保健，通常是每天3到5克，用温水或牛奶送服好饭前服用，因为空腹更有利于三七有效成分的吸收。

熟吃通常都是炖鸡和炖排骨，煲汤等。等到快要熟的时候，加入10克左右三七粉，记住，时间不要太长，会破坏三七的有效成分。

服用三七粉注意以下几点，孕期妇女不要长期服用三七粉，一定要慎重使用，以免胎儿造成影响。

期间不宜服用三七粉。三七粉是活化淤第一圣药。经期服用会导致出过多，但是瘀型不调，可以用三七粉活化瘀来调理。

的时候不要服用三七粉。三七粉属于温性药，风热如果，吃三七粉会导致热感加重。

服用三七粉一定要长期坚持，否则达不到想要养生的保健的效果。

所以我建议，要长期服用。

医生，请问一下三七粉和石斛一起兑水吃可以吗

是可以一起吃的，三七粉具有活化瘀的作用，在服用时，也是要在医生的指导下进行用药的，也是可以避免不知道用药量，对身体造成损伤。在身体出现异常的情况时，也要避免吃一些麻辣烫，麻辣火锅等一些刺激性大的食物，可以多吃一些有营养的食物。

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。