灵芝菌煮汤做法窍门(如何做好灵芝菌煮汤,轻松学会窍门!)

wanchao 文章编号:-20063 2023-08-05

灵芝菌煮汤做法窍门

灵芝是一种珍贵的中草药,具有养生保健的功效。尤其是灵芝菌,更是备受追捧。灵芝菌可以煮汤,不仅美味可口,还可以促进、提高免疫力。以下是灵芝菌煮汤的制作窍门:

1.选择新鲜灵芝菌

选择新鲜的灵芝菌是做出一款美味的灵芝菌汤的第一步。新鲜的灵芝菌表面干燥,色泽鲜艳,表皮有点油润,手摸感觉有点滑,气味清香。如果感觉手上有白色的粉末,那就是灵芝菌粉,不仅有营养,也更有药用价值。

2.清洗灵芝菌

清洗灵芝菌时不宜用水冲洗,因为灵芝菌表面上会有很多的菌丝,使用水冲洗的话容易让它们落进菜里污染汤汁。清洗灵芝好使用干布擦拭,轻轻擦拭掉灵芝菌表面的泥土和灰尘即可。

3.切片处理

灵芝菌口感稍微有一点硬,所以建议将其切成小片,这样汤汁可以更好地渗透进去,味道更美。切片的时候,将灵芝菌对折,用刀轻轻横向切成薄片。

4.猪骨清汤炖制灵芝菌汤

猪骨清汤是灵芝菌汤的基底。一般来说,建议选用老母猪骨,因为老母猪骨肉味道浓郁,煮出来的汤底更鲜美。将清水倒入锅中,加入猪骨清炖几个小时,直到猪骨变得软糯,不用添加任何调料。

5.煮灵芝菌汤

猪骨汤炖好后,把准备好的灵芝菌放入锅中,加入适量的盐和生姜,调味即可显出灵芝菌的香味。大火加热至煮沸后,转小火慢慢地煲上1-2个小时,后撇去浮沫即可食用。

以上是灵芝菌煮汤的制作窍门,希望对您有所帮助。

灵芝菌煮汤做法窍门(如何做好灵芝菌煮汤,轻松学会窍门!)


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