本文目录

1. 患者能吃肉吗
2. 人如何吃水果
3. 板栗含镁多少

患者能吃肉吗

通常来讲，医生如果告诉你，想吃啥就吃点啥吧，那你就没必要纠结能不能吃了，一定要遵医嘱。

如果发现的良性的，切除了，问问你的主医生饮食上要注意控制什么。如果你的医生不让你吃，你又非吃不可，那就吃。

人活着就是为了开心，不开心多活十年八年也是遭罪。

一旦发现，你要明白一点，被发现的只是已经长大的，你的体内已经有了很多潜伏的，只不过没有发生变而已，而什么能直接立即导致变，没人能说清楚，不然症就是可控的了。

通常我们听说的细胞扩散了，并不是你想的那样，这种扩散是你体内大大小小的细胞都被激活了。细胞没有激活之前以什么形式存在、分布、有什么特征，谁也说不清，为什么症无法根，就是因为症不是急症，是具有遗传性，养成性，突发激活性，你的遗传基因和生活习惯，饮食习惯，以及偶然和必然的外界因素影响，都影响并决定着这些细胞什么时候被激活，什么时候变。

良好的习惯会延迟或者让这些细胞休眠，和手术只能起到暂时的延缓，人体内的细胞又怎么是手术能够切完的。

很多人发现了症，后很多年没有复发，就是这个道理，不是手术和药愈了你。而是良好的习惯改变了身体状况，使没被激活的细胞继续休眠，让被激活的细胞停止发育。

以上观点均为个人观点，仅供借鉴参考，不具备任何学术根据，任何单位及个人不得转载挪用，后果自负。

人如何吃水果

许多患有的人都极少吃水果，因为他们知道水果的含糖量普遍高，担心吃了水果会使他们的含量急剧攀升，导致情恶化反复。

其实大部分患者只要在医生的建议下还是可以吃水果的。要做到的就是吃水果的时候择时、择类、择量食用。

一、择时：控制正常者，患者一般宜在两次正餐之间或睡前一小时进食水果，餐前餐后进食水果可导致餐后升高。切忌控制不理想盲目食用水果。

二、择类：水果的选择自然是含糖量较低的类别，比如火龙果、草莓、西瓜、橙子、桃子、柚子、柠檬、菠萝、李子、杏、樱桃等。切忌食用香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。

三、择量：每次进食水果的一般不超过220克，不可过量食用。

专家指出：与水果并不存在完全的冲突，只要患者谨记医生的嘱咐，控制住时机、类别、食量，患者是可以食用水果的，而且对情也有一定的帮助。

板栗含镁多少

板栗，有“干果之王”的之称，除了含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪，还含有多种维生素(特别是维生素C、维生素B1和胡萝卜素的含量高于一般干果)及钙、磷、铁、锌、钨等多种微量元素。

板栗的维生素C含量为38.4mg/100g，快和柑橘类水果差不多了。

微量元素钾对降低很有好处。板栗中的钾含量高达477mg/100g！要知道，号称含钾量高的香蕉，100g中也只有358mg。

微量元素镁可以防止。板栗中的镁含量为90mg/100g，不仅完胜菠菜、西兰花、孢子甘蓝等蔬菜，更是远远甩开一众坚果和水果。

另外，栗子中有一定比例的直链淀粉，所以冷了之后会老化回生，口感变差，还不好消化。肠胃不好的人，可要注意啊。

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