本文目录

1. 吃保健品可以提高免疫力吗
2. 灵芝孢子粉长期吃害处是什么
3. 灵芝孢子粉人能吃吗

吃保健品可以提高免疫力吗

后一支多巴胺：急诊执业医生，遇见许多人，碰见许多事！

其实我对保健品不是很了解，因为我从来没有购买、食用过保健品。

我为什么从来没有购买、食用过保健品，一是因为没有钱，二是因为没有，三是因为不相信。

需要申明的是：我并非是在指责所有保健品，也并非是在胡言乱语。

我想借这个题目来表达以下观点：

中国的保健品，起码是其中的大部分保健品，已经走进了走火入魔的邪路上去了。

中国的保健品，大的功效不是在于保健或提高免疫力，而是沦落为某些人谋财的工具了！

这些保健品商家似乎已经忘记了自己保健品的定位，而是有意或无意的将自己打扮成无不的灵丹妙药。

他们为了钱不仅会虚假夸大宣传，甚至根本就会去制造一些毫无保健功能的虚假商品。

他们为了利益，会有选择性的去欺骗那些没有辨识能力的人群。

比如在今天的工作之中，我便遇见过这么一个60多岁的老年男性。

这位患者是因为发热、口干、恶心、头晕3小时被家属送进医院的，诊断是酮症酸中毒，静脉54mmol/l.

问这位患有七年之久的患者为什么不用降糖药？

却得到这样的回答：“我吃保健品效果也很好，为什么要用降糖药？”。

“效果好的话，为什么现在会这么高？”

“那是因为我这几天吃的不够！”

面对这样无知固执的患者，身为医生的我，真有一种怒气不争、哀其不幸的纠结心态！

工作中，类似这样的案例有太多！

总而言之：罪不在保健品本身，而是那些附着在保健品身上的无耻之徒！

让更多人了解更多一点！

灵芝孢子粉长期吃害处是什么

灵芝孢子粉长期吃有副作用吗

灵芝孢子粉是常见的保健品，本品没有什么毒性，长期服用也不会产生什么严重的副作用，部分人群服用后会出现轻微不良反应，如咽干、、精神亢奋、流鼻等，一般停止服用后上述症状会自行缓解，如症状没有缓解或有所加重，应及时到医院。

灵芝孢子粉中的有效成分具有保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验表明，灵芝孢子粉可抑制聚集，有助于防止的形成，进而起到防止的发生。除此之外，灵芝孢子粉还具有延缓、调节、保护、镇痛等作用。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

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灵芝孢子粉人能吃吗

对于的人而言，灵芝孢子粉是可以吃的。对也有一定的调理作用。日常保健建议每天2g即1包就可以。第三代灵芝孢子粉有促进和调整免疫功能的作用，有的人是可以吃灵芝去壁孢子粉的，且灵芝孢子粉对的也有很好的疗效。中医学也早有灵芝孢子粉“胸中结，益心气”的记载。

灵芝孢子粉对的疗效可能和其增强功能、提高心肌对缺的抵抗力、增加冠脉流量、改善心肌循环、降低黏度、防止形成等有关。

此外饮食也要有所注意：

多补充膳食纤维素、多补充维生素、多补充微量元素。饮食上还需注意的是：少食、少脂和少盐。纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。

维生素C能改善的，保护内皮细胞的完整性，还能促进生成胆酸，从而降低中有害的。

硒也能保护，防止，是的守护神。

灵芝孢子粉一定要理性购买，而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择，因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果，所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的，对身体效果更好。