灵芝孢子粉是目前常见的一种保健品，其功xiao能够体质zeng强人体免疫力，适合于大多数人群服用，那么我们在服用过程中怎么服用，灵芝破壁孢子粉的效果会更好呢？

　　灵芝破壁孢子粉的建议服用方法

　　灵芝破壁孢子粉对人体无刺激，无富作用（除少数对有效成分guo勄的人群），建议在每天的饭前半小时，空腹状态下，温开水冲服，有的人在服用抗生素西yao期间，建议两者间隔半个小时服用。

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　　不同的人群服用量也会不同，正常保健服用建议每日3克灵芝破壁孢子粉，一日3次，早、中、晚各一次，多服或过量均无害、无富作用。

　　同时灵芝破壁孢子粉有效成分的含量也会影响效果，建议选择高含量的灵芝破壁孢子粉产品。芝素堂破壁灵芝孢子粉每100克含灵芝三萜1968mg，粗多塘1732mg，订购电话：400-920-0071

　　灵芝孢子粉的作用适合什么人吃：