悦木之源灵芝面膜祛痘(悦木之源灵芝面膜,让你轻松祛痘!)
47
2023-10-08
松茸灵芝土鸡汤是一道很美味的汤品,可以非常好的帮助提升免疫力,滋养身体,下面介绍一下这道汤的简单炖制方法。
松茸 2-3 个
灵芝 2 片
土鸡 1 只
生姜 30 克
枸杞 10 克
熟地黄 10 克
当归 10 克
1. 食材准备:
首先将松茸和灵芝泡发,可以在水中浸泡 2-3 小时左右。
土鸡看情况可以洗净剁成块,也可以整只带毛炖。
生姜可以去皮切片,枸杞洗净,熟地黄、当归洗净备用。
2. 汆水处理土鸡:
将土鸡块置于清水中,加点料酒和姜片,煮沸后捞出洗净,去腥味。
3. 炖制汤料:
在锅中加入适量清水,放入土鸡,然后再放入煮沸后的松茸、灵芝、生姜、枸杞、熟地黄和当归。
将火力调整至小火,炖煮约 3 个小时左右。
4. 调味:
在炖好的土鸡汤中加入适量盐,煮沸后关火即可食用。
口感鲜美,滋补滋味能够令你满意而又感到愉悦。
1. 土鸡可以根据个人喜好选择肉质较好的品种。
2. 松茸、灵芝、枸杞、熟地黄、当归等配料均可在店内购得,通常较为常见,价格也较为便宜。
3. 炖鸡的时候可以加入煮沸的水,也可以直接加入清水,加些姜片和料酒可以起到预处理、去臭的作用。

以上就是松茸灵芝土鸡汤的简单炖制方法,大家可以尝试一下这道汤,对于身体的滋补具有非常好的作用。