灵芝汤加什么药材？佳搭配推荐！

灵芝是一种非常珍贵的药材，具有、、提高免疫力等多种功效。平时我们可以用灵芝泡水或入药，也可以用灵芝和其他药材一起煮汤，增强功效，下面就为大家推荐几种佳搭配方案。

灵芝猪骨汤

灵芝和猪骨一起煮汤，非常适合调养身体，可以有效地滋补脾、止咳化痰。在煮汤时，还可以加入枸杞、川贝等材，有助于滋阴润、清热化痰。

煮法：

准备猪骨、灵芝、枸杞、川贝等材料，将猪骨洗净焯水后捞出备用。灵芝用温水泡发，去除蒂部，枸杞用温水泡发。川贝洗净备用。

将猪骨放入煲中，加入足够的水，大火煮开后撇去浮沫。然后加入灵芝、枸杞、川贝等材料，调入适量的盐，改为小火炖煮2-3小时即可。

灵芝鸡脚汤

灵芝和鸡脚一起煮汤，是一种可以滋补、强身健体的汤品。除了灵芝和鸡脚外，还可以加入枸杞、黄芪、红枣等材料，有助于提高免疫力、补充体内所需的营养。

煮法：

准备鸡脚、灵芝、枸杞、黄芪、红枣等材料。将鸡脚洗净焯水后捞出备用，灵芝用温水泡发去除蒂部，枸杞、黄芪、红枣洗净备用。

将鸡脚放入煲中，加入足够的水，大火煮开后撇去浮沫。然后加入灵芝、枸杞、黄芪、红枣等材料，调入适量的盐，改为小火炖煮2-3小时即可。

灵芝猪汤

灵芝和猪一起煮汤，可以滋补、清热，有助于提高身体的免疫力。在煮汤时，还可以加入红枣、黄芪等材，有助于补、益气、调节身体机能。

煮法：

准备猪、灵芝、红枣、黄芪等材料。将猪洗净切薄片，灵芝用温水泡发去除蒂部，红枣、黄芪洗净备用。

将猪片放入煲中，加入足够的水，大火煮开后撇去浮沫。然后加入灵芝、红枣、黄芪等材料，调入适量的盐，改为小火炖煮2-3小时即可。

总结

以上三种灵芝煮汤的方式，分别适用于不同的人群和不同的调理目的。在选用灵芝和其他药材煮汤时，可以根据自己的身体状况和需要进行选择。煮汤时可以选择喜欢的药材搭配，但需要注意药材之间的相互影响，不可盲目搭配。后提醒大家，在煮汤时一定要使用热水煲制，避免对药材的有效成分造成破坏。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力，其中高的就是芝素堂灵芝孢子粉。