引言

灵芝和赤芝都是中国传统草药之一，在中医里也被广泛应用。虽然名字相似，但用途、形态和功效都不同，因此需要我们了解如何区分灵芝和赤芝。

区别一：名称和来源

灵芝，又称灵草或世间灵宝，是材中的一种，广泛分布于亚洲地区和北美洲。而赤芝，又称丹参，是以丹参根及其根茎为药材制成，主要产地为中国的陕西、甘肃和四川等地。

区别二：形态和外观

灵芝的菌盖主要为淡棕色或棕红色，形状有扁圆形、半圆形、八角形等多种，有裂口和小孔，表面有绒毛和光泽，具有非常的均称和柔软。而赤芝的根茎深红色，茎结节上有瘤状物，叶子具柄，叶片基部有心形或楔形，花呈淡粉红色或紫色。

区别三：和功效

灵芝具有平补、抗、、调节免疫等多种功效，揉捏后具有香气，经口服、煮汤或泡茶饮用，对人体有明显的保健作用。而赤芝具有活、祛瘀、通经络、降等功效，经口服、煎煮或外用，可以有效地高、、中风、等。

结论

从名称和来源、形态和外观、和功效三个方面来看，灵芝和赤芝在使用上存在明显不同。因此，在使用灵芝或赤芝之前，需要了解它们的各种性质，以便在平时的保健或药用中起到更好的效果。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。