灵芝孢子粉作为日常非常常见的保健品，今天我们不谈它的效果，来谈谈灵芝孢子粉的禁忌有哪些：

　　灵芝孢子粉

　　1、不宜多吃

　　灵芝孢子粉虽好，但不宜多吃，以免增加肠胃负担，影响到营洋的吸收。每天所摄入的灵芝孢子粉不宜超过10克。

　　2、guo勄的人不宜服用

　　一些人在服用灵芝孢子粉之后会有、困难、皮疹、水肿等guo勄反应，这类人不宜服用灵芝孢子粉，以免引起严重后果（灵芝孢子粉的禁忌）。

　　灵芝孢子粉的禁忌有哪些

　　3、儿童、孕妇不宜服用

　　儿童的免疫系统在不断的发育，如果服用了灵芝孢子粉，虽然有可能提高身体免疫力，但同样也可能影响到免疫系统的发育。因此，儿童不适宜服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉还有一定的活化瘀功xiao，孕妇要避免服用，以免影响到胎儿健康。

　　4、手术bing人不宜服用

　　患者在进行手术的前、后一周内，要避免服用灵芝孢子粉。此外，有大出情况的患者也要避免服用（灵芝孢子粉的禁忌）。

　　5、肠胃虚弱的人不宜在饭前服

　　孕妇、未成年儿童不适合吃灵芝孢子粉

　　灵芝孢子粉可影响到肖杹道，肠胃虚弱的人在饭前服用，有可能引起肠胃的不适症状，还会影响到灵芝孢子粉营洋的吸收，应选择在饭后服用。

　　6、避免用开水冲泡

　　高温会破坏灵芝孢子粉的营洋物质，影响到其保健效果。在冲泡灵芝孢子粉时应使用温开水。

　　以上就是吃灵芝孢子粉的禁忌，希望对大家在服用灵芝孢子粉时有所帮助，当然亚选择破壁的灵芝孢子粉才会有效果哦！

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　　大汉牌灵芝破壁孢子冲剂：卫食健字（1998）第313号，保健作用：抑制肿liu，免疫调节，功xiao成分及含量：每克含：多塘50mg、多肽20mg、三萜20mg，适合肿liu患者及免疫力低下者服用。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。