灵芝怎么熬出药味儿呢视频——正确熬制灵芝，药味儿十足

灵芝被誉为“仙草”，其高营养价值和强大的药用功效受到了人们的广泛关注。随着市场需求的增加，越来越多的人开始了解灵芝的熬制方法，而正确的熬制方法是非常重要的，可以熬出药味儿十足的灵芝。本视频将为您介绍正确的灵芝熬制方法。

选料

首先要选用新鲜、质量优良的灵芝。一个好的灵芝头部有一个疏松的环，有光泽的菌盖，没有或只有细微的损伤。选择新鲜、干净的灵芝和开水，并为熬制灵芝做好充分的准备工作。

切片

将灵芝切成小片，切的越细，越容易煮熟。如果你在买灵芝时已经获得了切好的灵芝片，那么可以省略这一步。灵芝切片的好工具是小型砍刀。

清洗

将切好的灵芝片用清水稍微清洗一下，然后用凉开水泡一会儿，去掉灰尘。使用凉水泡灵芝是因为不仅可以去除污垢，而且可以去除灵芝的苦味，从而提高其口感。

煮煎

将泡好的灵芝连同水一起倒入炖锅，用中小火煲煮5-6小时，至灵芝变成无色。当煮煎结束时，好再用茶巾轻轻挤压一下灵芝片，使其汁液全部流出。

提高口感

虽然灵芝是一种，但如果你想丰富它的味道，可以加入一些自己喜欢的味道，例如黑枸杞、枸杞、无花果、莲子等等。另外，灵芝煮的时间越长，地上就会有越多的黑色颗粒。这些颗粒很苦，为了提高口感，可以将其筛出。

食用方法

灵芝熬制好后可以作为日常保健食品食用，也可加入不脱离气味的其他配料煮成汤。餐前或餐后使用2-3克灵芝煎剂，以滋补养生、健脾祛湿、止为主。

总之，正确的熬制方法是熬出药味儿十足的灵芝的保障。按照以上方法来处理灵芝，保证你熬制出来的灵芝口感鲜美、药味浓郁、功效显著。

近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。