灵芝是颗小草

灵芝，一种常见的野生草本真菌，因其极为珍贵的药用价值，被誉为“草中之王”。但是，由于其名称中带有“芝”，许多人就会误认为它是一种木本植物。其实，灵芝是一种颗粒状、微小的真菌，与草本植物同属于植物界中的高等植物，只不过没有根、茎、叶等器官而已。

神奇的灵芝

灵芝具有极为丰富的药用价值，被誉为“灵草之王”。它的主要功效包括：增强人体免疫力、抗、降、降、、抑制、护、美容养颜等等。据研究表明，灵芝中所含有的多糖、三萜类、酚类化合物、维生素和微量元素等成分，均有可观的药用价值和保健功效。可见，灵芝作为一种小草，却有着极为神奇的药用价值，可以对人类健康产生巨大的影响。

灵芝的来源与培育

灵芝一般生长于离地面30-40厘米的树桩、树根和树干上。由于灵芝的采集和种植都十分困难，因此市场上貌似灵芝的药品的确有大量的假货。这种情况在市场上还是比较常见的，因为真正的灵芝毕竟很难采集到。目前，灵芝已经被成功的培育出来，不过生产技术还不是特别成熟，也没有规模化生产的公司。

如何选购灵芝产品

如果想购买到真正的灵芝产品，以下几点需要注意：

1. 要有精细的包装，细致入微的防控工作，避免或者其他杂质进入产品；

2. 产品必须有专业的证书而且证书不是从假公司里面出来的；

3. 关注灵芝的配方，看看是不是添加了太多的其他的药材，灵芝好是单独加工；

4. 看看商品是否有严格的使用方法以及注意事项，如果卖家对产品的介绍还让人有些疑惑，那这个就是假的了。

灵芝的适应人群以及注意事项

虽然灵芝是对于人体有益的小草，但是并不是所有人都适合食用。譬如说，孕妇和婴儿好不要食用，的人也不适合食用。灵芝在食用的时候，还需要控制饮食，不然也会会有不良反应。对于已经患有不同的人士来说，要听从医生的建议后再决定食用还是不食用。

小结

总之，虽然灵芝只是一种小草，但它的药用价值却远远超出了人们的想象。如果选购到优质的灵芝产品，并且正确的使用，对人体健康肯定是有很大帮助的。不过，我们在饮食的同时也要珍重身体，注意适量饮食，尽量保证健康的生活方式，才能使人更健康、更长寿。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。