灵芝菌起哪些作用

灵芝菌是材常用的一种，也被称为灵芝孢子粉。灵芝菌具有非常多的功效和作用，被广泛用于食品保健品、化妆品、等领域。

增强免疫力

灵芝菌是天然的免疫调节剂，能够增强人体免疫力，帮助抵抗各种。研究表明，灵芝菌可以增加T细胞、B细胞的数量和活性，促进淋巴细胞转化和活动，提高人体免疫功能，抗击。

调节

灵芝菌对高、低都有一定的调节作用。它能够抑制交感的兴奋性，降低心输出量，减少心肌耗氧量，从而起到降低的作用。研究还表明，灵芝菌还可以降低，。

现代人生活节奏紧张，常常感到疲劳乏力。灵芝菌可以有效地缓解疲劳，提高人体的适应性。研究发现，灵芝菌可以促进心肌利用氧气的能力，增加能量代谢，从而提高机体的能力。

抑制细胞

灵芝菌具有一定的抗作用。它可以抑制细胞的生长和扩散，增强、、乳腺等细胞的细胞毒作用。研究发现，灵芝菌含有多种抑制的活性成分，如细胞壁多糖、三萜类化合物等，具有显著的抗活性。

安神助眠

现代人常常、，影响健康。灵芝菌对改善和缓解系统有一定的作用。研究表明，灵芝菌含有多种活性成分，如飞行素C、灵芝醇、灵芝多糖等，对改善质量和缓解衰弱有显著作用。

美容养颜

灵芝菌还具有美容保健的作用。它可以、抗，提高的弹性和光泽，淡化皱纹、黑斑，延缓。研究表明，灵芝菌中含有多种活性成分，如多糖、皂苷、三萜醇等，具有显著的、抗作用。

结语

灵芝菌拥有如此多的功效和作用，可以看作是一种多功能、全能的天然草本植物。但是，在食用时需要注意控制适量，避免过量引起的副作用。因此，如果需要使用灵芝菌进行保健或，请务必咨询专业医生或药师的建议。

灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。