灵芝与泡酒的奇妙配伍

在古老的中国，灵芝被紧紧地囊括在“五类上品”的行列之中，这也为我国人民认识灵芝、“灵芝为人类的健康作出特别的贡献” 提供了清晰而生动的证明。在我国的酒文化中，自古流传着以泡酒系列为核心的浓郁文化，而将灵芝和泡酒进行配伍制作，几乎可以被称为是一大创新。

灵芝泡酒的好处

灵芝泡酒是对现代人来说，一个有力的、健康的理念。首先，泡酒这种文化使得人们可以通过享受美酒美食的方式去阐述文化精神，去寻求生活品位的提升。其次，灵芝是久负盛名的天然药材之一，灵芝中所含有的多糖、三萜烯类、次黄嘌呤类、氨基酸、多种维生素等营养成分十分的丰富。灵芝具有多种药理作用，如调节免疫、、抑制细胞、降、降等，而将灵芝与泡酒相结合，不仅可以更好地发挥灵芝的药用价值，更可以增添了酒的口感。

如何制作灵芝泡酒

材料：

1.60g 传统灵芝/红灵芝 炒过后的灵芝

2.750ml 红酒 （泡泡酒必须是红酒）

做法：

1.先将灵芝洗净泡湿，放入电饭煲里面煮熟。

2.倒入红酒。

3.程序定“保温模式”，或者自己调到一个恒定的温度，让其泡上 3 - 7天。

喝灵芝泡酒的禁忌

虽然灵芝泡酒对人体有着很多的好处，但是如果在使用的时候不加以注意的话，也可能会给我们带来一些不利的影响。首先，灵芝泡酒不适合患有、功能不全的人，因为酒精会增加负担，对于已经处于或者健康的人，饮酒量也要适量，即每天好不要超过两杯。其次，灵芝泡酒也不适合孕妇、儿童、老年人和人体虚弱者，因为灵芝泡酒中的酒精会对身体造成伤害。

小结

灵芝和泡酒的结合，不仅增添了酒的口感，更发挥了灵芝的药用价值，满足了人们追求健康的需求，同时，也为饮食文化注入了更多的生命活力。但是，在饮用灵芝泡酒之前，一定要对自己的身体状况进行全面的了解和评估，并适量饮用。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。