灵芝村南桥(南桥村发现宝贵灵芝资源)
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2023-12-02
灵芝虫草汤是一道以灵芝、虫草为主要配料的滋补汤品,有益于增强免疫力、调节身体机能,对于身体弱虚、疲劳、等多种症都有一定的保健作用。下面将介绍几种不同口味的灵芝虫草汤做法。
材料:干灵芝5克、虫草3克、鸡1只、生姜适量、盐适量、料酒适量、清水适量。
步骤:
将鸡洗净,剁成块状,加适量料酒腌制10分钟。
干灵芝、虫草用温水浸泡30分钟,洗净。
将清水倒入砂锅中,加入生姜、灵芝、虫草,煮沸后转小火,煮水30分钟即可。

将鸡块放入锅中,煮至鸡肉变色。
再加适量盐调味,煮15分钟即可。
材料:干灵芝3克、虫草1-2克、乌鸡1只、生姜适量、盐适量、清水适量。
步骤:
将乌鸡宰杀彻底、洗净,去毛。
将干灵芝、虫草用温水浸泡30分钟,洗净。
放入砂锅加入清水,加入适量的生姜和灵芝、虫草,并煮沸后转小火煮1小时。
加入乌鸡继续煮20分钟。
熄火,加适量盐即可。
材料:干灵芝3克、虫草1-2克、牛腩适量、茶树菇2朵、红枣2枚、生姜适量、盐适量、清水适量。
步骤:
牛腩切块,焯水过凉备用。
将干灵芝、虫草用温水浸泡30分钟,洗净。
把焯水后的牛腩、茶树菇、红枣、生姜、灵芝和虫草放入砂锅中。
加入清水,水量要稍微高于乘坐了食材的面。
大火煮沸后转小火,炖2小时。调味即可。
材料:干灵芝3克、虫草1-2克、鲫鱼1尾、生姜适量、盐适量、清水适量。
步骤:
将鲫鱼处理干净,切成块状。
将干灵芝、虫草用温水浸泡30分钟,洗净。
将清水倒入砂锅中,加入生姜、鲫鱼、灵芝、虫草,开锅后撇去浮沫,转小火煮1小时。
加入适量盐调味即可。
材料:干灵芝3克、虫草1-2克、猪骨500克,生姜适量、盐适量、清水适量。
步骤:
将猪骨放入锅中,加入清水大火煮沸。
烧至水开后,加入干灵芝、虫草、生姜。
煮沸后转小火炖1-3小时即可。
加入适量盐调味即可。
总之,喜欢灵芝虫草汤的人可以根据自己口味的不同,选择不同的食材搭配,掌握几种不同的做法,让自己的口感体验更加丰富多彩。