灵芝虫草汤做法大全配方(灵芝虫草汤的多种做法,教你一次学会!)

wanchao 文章编号:-10030 2023-12-02

灵芝虫草汤做法大全配方

灵芝虫草汤是一道以灵芝、虫草为主要配料的滋补汤品,有益于增强免疫力、调节身体机能,对于身体弱虚、疲劳、等多种症都有一定的保健作用。下面将介绍几种不同口味的灵芝虫草汤做法。

做法一:灵芝虫草鸡汤

材料:干灵芝5克、虫草3克、鸡1只、生姜适量、盐适量、料酒适量、清水适量。

步骤:

将鸡洗净,剁成块状,加适量料酒腌制10分钟。

干灵芝、虫草用温水浸泡30分钟,洗净。

将清水倒入砂锅中,加入生姜、灵芝、虫草,煮沸后转小火,煮水30分钟即可。

灵芝虫草汤做法大全配方(灵芝虫草汤的多种做法,教你一次学会!)

将鸡块放入锅中,煮至鸡肉变色。

再加适量盐调味,煮15分钟即可。

做法二:灵芝虫草乌鸡汤

材料:干灵芝3克、虫草1-2克、乌鸡1只、生姜适量、盐适量、清水适量。

步骤:

将乌鸡宰杀彻底、洗净,去毛。

将干灵芝、虫草用温水浸泡30分钟,洗净。

放入砂锅加入清水,加入适量的生姜和灵芝、虫草,并煮沸后转小火煮1小时。

加入乌鸡继续煮20分钟。

熄火,加适量盐即可。

做法三:灵芝虫草牛腩汤

材料:干灵芝3克、虫草1-2克、牛腩适量、茶树菇2朵、红枣2枚、生姜适量、盐适量、清水适量。

步骤:

牛腩切块,焯水过凉备用。

将干灵芝、虫草用温水浸泡30分钟,洗净。

把焯水后的牛腩、茶树菇、红枣、生姜、灵芝和虫草放入砂锅中。

加入清水,水量要稍微高于乘坐了食材的面。

大火煮沸后转小火,炖2小时。调味即可。

做法四:灵芝虫草鲫鱼汤

材料:干灵芝3克、虫草1-2克、鲫鱼1尾、生姜适量、盐适量、清水适量。

步骤:

将鲫鱼处理干净,切成块状。

将干灵芝、虫草用温水浸泡30分钟,洗净。

将清水倒入砂锅中,加入生姜、鲫鱼、灵芝、虫草,开锅后撇去浮沫,转小火煮1小时。

加入适量盐调味即可。

做法五:灵芝虫草猪骨汤

材料:干灵芝3克、虫草1-2克、猪骨500克,生姜适量、盐适量、清水适量。

步骤:

将猪骨放入锅中,加入清水大火煮沸。

烧至水开后,加入干灵芝、虫草、生姜。

煮沸后转小火炖1-3小时即可。

加入适量盐调味即可。

总之,喜欢灵芝虫草汤的人可以根据自己口味的不同,选择不同的食材搭配,掌握几种不同的做法,让自己的口感体验更加丰富多彩。


近些年来,懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多,灵芝孢子粉的有效含量高低,也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟,含量高,效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区,都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的,效果也是好的。
上一篇:画灵芝有什么作用呢图片(画灵芝图解:认识灵芝及其功效)
下一篇:烟雨江湖灵芝人参在哪踩(灵芝人参登场,烟雨江湖寻觅去处)
相关文章