家养灵芝孢子粉怎么取？

灵芝孢子粉是一种珍贵的药材，具有重要的保健、作用。自家养灵芝可以方便取得新鲜的灵芝孢子粉，但是如何取得灵芝孢子粉却是非常重要的。下面是一些方法介绍：

1. 先清洗灵芝，再烤干研磨

将新鲜的灵芝清洗干净，然后晾干或烤干。烤干的方法可以选择在烤箱中以低温（约50度）烘烤一两小时即可。烤干的灵芝可以保存更长的时间，而且烤干后含水量较少，研磨更为方便。

将已经烤干的灵芝放到研磨机中研磨成粉末状，筛掉粗粒。然后将小而精细的粉末放入一个密闭的容器中，即可保存或食用。

2. 直接收集灵芝孢子

当灵芝的子实体上的孢子开始成熟时，将子实体放入一个容器中或者把它们收集到一张纸张上。进行孢子收集之前，需要等到子实体的顶部裂开并出现孢子粉的痕迹。

子实体中的孢子会随着空气流动，可以尝试将其收集到一个容器或一个纸张上。但要注意，避免使用有毛发的物品或者将孢子受到过多干扰。将收集来的灵芝孢子粉放入密封容器中，好是紫外线照射不到的颜色较深的容器中，这样可以保持其营养不流失。

家中灵芝孢子粉怎么保存？

无论是自己采集的还是购买的灵芝孢子粉，都需要考虑妥善保存。良好的保存方式可以延长灵芝孢子粉的保质期，确保其营养价值不会流失。以下是一些常用的储存方式：

1. 密封保存

使用保鲜袋或密封容器来保存灵芝孢子粉是可行的。在密封容器中加入少量的干燥剂，如硅胶，会有助于保持干燥的环境。将这些容器放入冰箱内，让其尽可能地远离光线和潮湿的环境。

2. 保存在冰箱中

将灵芝孢子粉放入冰箱中可以延长其保质期。建议将容器放在冷藏室中，以确保保留了粉末的营养成分。

3. 不要过度加热

灵芝孢子粉在加热过度后会失去一部分的营养价值。好不要在高温度下添加灵芝孢子粉，如炖汤，煮粥等。食用时，可以煮一些温水来稀释灵芝孢子粉。

综上所述，自家养灵芝并从中取得灵芝孢子粉需要耗费一些功夫和耐心。但是，灵芝孢子粉的健康和营养价值使其成为值得被推荐和一试的自然疗法。

选择好的灵芝孢子粉，首先就是要挑选高含量产品。含量高的灵芝孢子粉在防和日常保健方面的疗效才会更加显著。所以像如今市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它之所以受欢迎就是含量够高，将近高于市面上其它同类产品的三倍！而且为了确保产品品质，芝素堂破壁灵芝孢子粉还进行了多道严格质量检测和控制，从原料采购到生产工艺，再到成品的检验，芝素堂每一道环节都进行了严格的把控，确保了产品的纯度和功效。