新灵芝孢子粉的做法

灵芝作为一种古老而神奇的草药，早在古代就有了广泛的应用，其功效被誉为天人合一。其中灵芝孢子粉更是重要的成分之一。新鲜的灵芝孢子粉可以帮助我们提高免疫力，抗、增强体力等。下面介绍一下新灵芝孢子粉的制作方法。

材料准备

制作新灵芝孢子粉需要准备灵芝孢子、电烤箱、磨粉机、碗、筛子、空气紧透密的塑料袋。灵芝孢子一般可以购买到，但需要确保是新鲜的。

制作步骤

1. 将新鲜的灵芝孢子放在电烤箱中，温度设置为50到60度，干燥时间为4到6小时，将其取出，放在碗中晾凉。

2. 将晾凉后的灵芝孢子放入磨粉机中，打成粉末。

3. 将打碎的灵芝孢子用筛子过滤，过滤掉粉末中的残渣，保留粉末部分。

4. 将过滤出来的灵芝孢子粉放入空气紧透密的塑料袋中，防止吸潮和氧化。

保存方式

保存新灵芝孢子粉时要防止氧化，要放在一个密封、干燥、阴凉的地方。如果需要长时间储存，可以将新灵芝孢子粉放在冰箱中保存，但要注意不要冰冻。

服用方法

根据需求和个人身体状况的不同，服用新灵芝孢子粉的方法也不同。一般每天服用3到5克为宜，可将灵芝孢子粉直接放入口中吞服，也可以加入到饮品中食用。

注意事项

1. 制作过程中要确保清洁卫生，工具要用酒精消毒，以免污染。

2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童和人在服用之前一定要咨询医生，以免出现副作用。

3. 制作和储存过程中要严格控制温度和湿度，避免灵芝孢子粉受潮和变质。

4. 新鲜的灵芝孢子粉只能在制作后的10个月之内使用，过期使用会影响效果。

总之，新灵芝孢子粉的制作过程并不复杂，但需要注意一些细节。正确制作和使用新灵芝孢子粉可以帮助我们提高免疫力、抗、增强体力等，对我们的身体健康有很大的帮助。

市面上的灵芝孢子粉品牌有很多，也给了大家更多的选择，但是也给一部分消费者造成了困难。毕竟品牌太多，质量也参差不齐，还有一些三无产品浑水摸鱼，给想要买到好品质灵芝孢子粉的消费者造成很多困扰。其实想要挑选到品质好的灵芝孢子粉很简单，只需要认准三萜含量高的和具有国食健字号的就行。当然，如果您懒得一一去对比，也可以直接选择如今市面上热门的芝素堂灵芝孢子粉，有效成分三萜含量达到了15%，远超市面上其它同类产品三倍！并且具有国食健字，安全又有效。