准备工作

泡制灵芝酒需要准备好以下材料：灵芝、高度白酒、蜜糖、玻璃瓶、清水、酒杯、勺子、切菜板、刀等。

灵芝处理

将灵芝洗净，切成小块，每个大小不超过1.5cm。

热水煮灵芝

将灵芝倒入锅中，加入适量清水，水量不要超过灵芝，大火煮开后小火煮30分钟。在煮的时候加入一勺蜜糖，煮至灵芝软化。

酒瓶准备

将玻璃瓶用开水冲洗干净，晾干后备用。取出干净的酒杯，备用。

泡制灵芝酒

将灵芝汤沥干，倒入干净的玻璃瓶中。然后再倒入约1.5倍的白酒。用勺子搅拌均匀，紧盖瓶口。

存放

将制好的灵芝酒存放在阴凉通风处，每2~3天摇一摇酒瓶，大约一个月后，灵芝酒就泡好了。小心倒入干净的酒杯，即可品饮。

注意事项

1.泡制灵芝酒时，要选择高度白酒，酒的质量良莠不齐，会影响灵芝酒的口感和效果。

2.灵芝泡制时间长短对酒的口感和功效有影响，泡制1个月左右效果佳。

3.制作灵芝酒的玻璃瓶要干净无异味，以免影响灵芝酒的质量。

4.切灵芝时要小心，切得过大过小都会影响泡制效果。

5.摇动酒瓶时要轻柔，以免将灵芝酒摇坏。

总结

制作灵芝酒虽然比较简单，但是需要注意细节，以确保制出高品质的灵芝酒，达到良好的疗效。自己亲手泡制一杯灵芝酒，品尝出来的效果是十分不错的，也是一种享受，可以让身体更加健康。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买三萜含量高的灵芝孢子粉。因为三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的三萜可以说是很高的。