什么样的灵芝才是好灵芝？

　　从外观看：没有虫洞，不过份木质化，箘的边缘没有白色和中间颜色一致；闻起来有箘的香味；看起来比较厚重，拿起来有质感。

　　从内在看：只有进行质量分析，才能得出科学的结论：灵芝的主要有效成分为多塘体、三萜类物质（灵芝酸）、核苷类化合物、甾醇类化合物、生物碱、氨基酸和多肽类、微量元素。其中灵芝在中国yao典里是以灵芝多塘作为标准，多塘标准为0.5%，但是目前市面上出卖的灵芝子实体95%达不到yao典标准，不同种类灵芝具有不同的三萜类化合物及含量，同种类灵芝的不同阶段三萜类含量也不同，因而对缳檞各种疾bing的效果也不同，

　　所以，在灵芝研究中，通常把灵芝酸含量作为区分灵芝品质优劣的依据。日本健康和营洋食品协会认定三萜类物质（而非多醣体）才是判定灵芝产品品质的重要指标。因此，只有有效成分达到标准或高于标准，才是真正的好灵芝，才能真正起到防bingbing的效果。