灵芝西洋参泡酒配方简介

灵芝与西洋参都是非常珍贵的材，在饮食保健方面有着广泛的应用。将灵芝和西洋参泡酒，不仅可以增强身体免疫力，还能达到美容养颜、调理肠胃等作用。下面我们来介绍一下灵芝与西洋参泡酒的比例和配方。

灵芝西洋参泡酒比例

灵芝西洋参泡酒的比例是5:1。也就是说，5克灵芝需要配合1克西洋参。这个比例是以一杯50毫升的酒来计算的，如果泡的酒量多，可以相应的增加配料的用量，但是建议比例不要太离谱，尽量不要超过10:1。

灵芝西洋参泡酒配方

1.准备材料：灵芝、西洋参、白酒。

2.将灵芝和西洋参分别用清水浸泡一小时，让其软化。

3.将泡好的灵芝和西洋参放入瓶中，用白酒淹没材料即可。

4.密封放置于阴凉处，每隔一天轻轻摇晃一下瓶子，让材料更好地释放出营养成分。

5.约过一个月后，即可开瓶饮用，每天饮用一小杯即可。

灵芝西洋参泡酒的功效

1.健脾益胃：灵芝西洋参泡酒有助于调理肠胃，促进，帮助吸收营养，同时还能增强肠道蠕动，排除体内毒素。

2.强身健体：灵芝西洋参泡酒具有提高免疫力、、抗等功效，能够保护身体健康。

3.美容养颜：灵芝西洋参泡酒富含多种营养成分，如多糖、三萜类等，对于有很好的保养作用。

灵芝与西洋参泡酒是一款非常适合女性和上了年纪的人士饮用的饮品，不仅味道独特，而且功效非常多，可以在家中自己泡制，而且价格实惠，非常值得一试。

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