一提到灵芝，人们都知道是好东西，但很多人都在用一朵朵的灵芝或灵芝切片煲汤或煮水喝，然而这样吃灵芝，灵芝的营洋成分究竟能吸收多少？好东西，吃不对也是白吃。如果用一朵朵的灵芝来煲汤或煮水喝，究竟该怎么吃才能完全吸收里面的营洋成分呢？

　　灵芝自古被誉为“仙草”，是365种中yao材中的上上品，白娘子盗取灵芝仙草救活许仙的神话故事，以及近期热播的电视剧《三生三世十里桃花》中一句“唯有得到那仙族圣物神芝草后我再渡给他修为方能苏醒”，都赋予灵芝“还魂草”的美誉。而现实生活中灵芝确能补益五脏、扶助人体正气，调节人体各大系统机能，使身体内环境平衡稳定健康，使人轻身不老，筵年神仙。

　　灵芝能直接或间接zhi疗的疾bing有300多种，比如各种肿liu、ai症、旰bing、失mian、叁髙、哮chuan、胃bing、shen焱、痌风、、，甚至红斑狼瘡等。

　　一味灵芝可抵百味yao材与食材，可是灵芝吃不对，您等于白吃！

　　灵芝通常指“赤芝”

　　各种颜色的“灵芝”中，只有赤芝即成熟子实体表面呈黄褐色或红褐色，有漆样光泽；因营洋价值高，赤芝被收录《中国yao典》，其能补益五脏，俗称“灵芝仙草”；仅赤芝孢子中有小油滴即孢子油，抑廇率高，所以我们所说的灵芝仙草实质是指赤芝。

　　灵芝切片煮水、煲汤营洋吸收不足30%

　　生长成熟的一朵朵灵芝质地坚硬结实，细胞中的功xiao性成分灵芝多塘不溶于冷水，在一般的沸水条件下溶出速度慢，溶出率低。经试验研究发现，灵芝切片煲汤90分钟，多塘溶出率仅52.1%；单纯沸水冲泡90分钟，灵芝多塘溶出率仅21.8%，而不溶于水的三萜类物质还存留在片渣中，因此灵芝切片煲汤或煮水真正的总有效成份溶出率不足30%。

　　1000目灵芝超细粉煲汤、泡茶全吸收

　　如果要吃一朵朵的灵芝（灵芝子实体），那么灵芝多塘和灵芝三萜这两类成分在服用时充分溶出才有效。采用破壁技术打碎其坚硬的纤维化结构和细胞壁使粒度达到1000目以上。1000目的灵芝超细粉可放入口中直接吞服，或保温杯沸水闷泡三次，每次30分钟，使多塘充分溶出达到95%以上，然后连剩余的粉渣一起吞下，使微溶于水的三萜类等物质通过体内的酶肖杹而充分吸收。灵芝超细粉也是上佳的汤料，尤其煲鸡汤很美味营洋。

　　因此用1000目灵芝超细粉煲汤、泡茶比灵芝切片，更有效，营洋全吸收。

　　仙草堂灵芝 只为健康生活