鲍鱼灵芝煲乌鸡汤的功效

鲍鱼灵芝煲乌鸡汤是滋补养生的佳品，不仅味道鲜美，而且具有多种功效。

提高免疫力

鲍鱼含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、微量元素和人体所需的多种营养成分，能够有效提高人体的免疫力，增强抵抗力。灵芝是一种天然的草药，被传统中医视为“贵妃草”，含有多种有益成分，如三萜类、多糖类、酚类等，能够增强人体免疫力，。

滋阴补

乌鸡有滋阴补、补充精气的功效，因此常被用于滋补虚、益气。鲍鱼也是滋补虚的佳品，因其味甘咸、性温，能够充分补充人体所需的营养物质，并具有补、壮精益气的功效，对于腰膝酸软、不振等问题也有很好的缓解作用。

美容养颜

鲍鱼中富含矿物质锌和硒，能够促进、延缓，有助于人体的美容养颜。灵芝含有多种成分，如多糖、三萜类和酚类等，能够调节内分泌，保持健康，老化，让水嫩有弹性。

改善

灵芝能够增加脑内的γ-氨基丁酸(GABA)含量，抑制传导，有助于改善质量。加上乌鸡的滋补作用，鲍鱼灵芝乌鸡汤不仅可以滋养身体，还可以缓解疲劳，改善质量。

消化功能

鲍鱼、乌鸡和灵芝中均含有胶质成分，可增加道黏膜的保护，促进肠胃蠕动，改善消化功能，帮助排出体内垃圾，恢复肠道健康。

降、降

鲍鱼含有多种多不饱和脂肪酸、和物质等成分，具有明显的降作用，可以。同时，乌鸡还含有多种氨基酸和矿物质元素等成分，能够帮助降低，有助于控制的发生和进展。

总之，鲍鱼灵芝煲乌鸡汤是滋补养生的佳品，不仅味道美味，而且有多种功效，能够滋养身体、延缓、改善、促进消化和降低等，是现代人保健养生的好选择。