鸡骨草灵芝怎么做好吃又简单

鸡骨草和灵芝是两种非常珍贵的中草药，有着很高的价值和烹饪价值。两种搭配起来，做成美食，不仅可以满足我们的味蕾，也能为我们的身体带来益处。下面就为大家介绍鸡骨草灵芝的简单美食制作。

鸡骨草灵芝炖鸭汤

鸭肉味道鲜美，营养价值也很高。加入鸡骨草灵芝后，更是能起到滋补身体，，增强免疫力的作用。

制作步骤：

1. 材料：鸭肉、鸡骨草、灵芝、枸杞、姜、盐等。

2. 准备工作：将鸭肉洗净，切成块状。鸡骨草、灵芝、枸杞等药材洗净备用。姜切片备用。

3. 烹饪过程：将鸭肉块放入水中焯水，撇去浮沫后捞出备用。然后将所有材料加入大锅内，加入清水，大火烧开后转小火慢慢炖煮1.5至2小时。

4. 调味：炖煮至汤色变为乳白色，后加入适量的盐调味即可。

鸡骨草灵芝炖乌鸡

乌鸡富含蛋白质和多种氨基酸，搭配鸡骨草和灵芝一起炖煮，不仅能使鸡肉更加鲜美，而且能起到养生保健，滋补身体的作用。

制作步骤：

1. 材料：乌鸡、鸡骨草、灵芝、红枣、枸杞、姜、盐等。

2. 准备工作：将乌鸡洗净，抹干水分，切成块状。鸡骨草、灵芝、红枣、枸杞等药材洗净备用。姜切片备用。

3. 烹饪过程：将所有材料加入大锅内，加入清水，大火烧开后转小火慢慢炖煮2至3小时。

4. 调味：炖煮至汤色变为乳白色，后加入适量的盐调味即可。

鸡骨草灵芝花菇汤

花菇味道鲜美，肉质细嫩，和鸡骨草、灵芝搭配在一起，能够起到滋补身体，益气的作用。

制作步骤：

1. 材料：花菇、鸡骨草、灵芝、姜、盐等。

2. 准备工作：将花菇清洗干净，切成薄片。鸡骨草、灵芝洗净备用。姜切片备用。

3. 烹饪过程：将所有材料加入大锅内，加入清水，大火烧开后转小火慢慢炖煮1至1.5小时。

4. 调味：炖煮至汤色变为乳白色，后加入适量的盐调味即可。

总结

鸡骨草灵芝是两种非常珍贵的中草药，在日常饮食中的运用可以滋补身体，增强免疫力，非常适合需要补身体的人群食用。以上介绍的几种方法都非常简单易懂，大家可以根据自己的口味和喜好进行调整，享受美食的同时也让身体更健康。