铁皮石斛灵芝糕

铁皮石斛和灵芝是两种非常珍贵的材，常被泡水作为保健饮品食用。而现今，它们也可以被用来制作糕点，制成美味可口、健康养生的铁皮石斛灵芝糕。

铁皮石斛

铁皮石斛是一种常见的材，被认为能够滋阴补、提高免疫力，具有很好的保健功效。用铁皮石斛制作的糕点不仅口感香甜，还具有保健养生的作用。

铁皮石斛糕的制作过程是将铁皮石斛制成细粉末，然后与糯米粉、沙葛粉、淀粉等材料混合，在适量的水中发酵，终将其蒸熟即可。不仅口感细腻，而且富含蛋白质、维生素和氨基酸等营养成分。

灵芝

灵芝是一种珍贵的材，常被用来提高免疫力、改善，并具有抗、抗的功效。现在，灵芝也可以被用来制作糕点，如铁皮石斛灵芝糕。

灵芝糕的制作方法与铁皮石斛糕相似，将灵芝细粉与糯米粉等材料混合发酵，终蒸熟即可。制成的灵芝糕口感柔软，具有清香味，而且富含多种营养成分，例如多糖、蛋白质及氨基酸等。

铁皮石斛灵芝糕的制作

铁皮石斛灵芝糕是由铁皮石斛与灵芝等材制作而成的糕点。可以在网上购买到这些材料，也可以到店以及一些大型超市进行购买。

制作铁皮石斛灵芝糕需要先将材碾成细粉末，然后加入适量的糯米粉、淀粉、白糖、鸡蛋和少量的植物油等材料，加入足够的清水，调和成糊状液体，让其发酵30分钟以上。

接着，将发酵好的面糊倒入糕盘中，再放入灵芝粉和铁皮石斛粉制成的小球，并轻轻的拍打几下，将糊状液体与材均匀混合。后盖上盖子，将糕盘放入蒸锅中蒸熟即可食用。

结语

铁皮石斛灵芝糕作为一款健康养生的糕点，不仅味道鲜美，而且能够增强身体免疫力，具有保健功效。如果你对健康养生有所追求，那铁皮石斛灵芝糕是一个不错的选择。

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