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2024-01-27
灵芝自古以来就被誉为“仙草”,具有抗、、调节免疫系统等功效,是中国传统中的重要物质之一。而灵芝鸡菜式以其清香可口,营养丰富的特点受到了市民的喜爱。下面介绍几款灵芝鸡的制作方法,帮助大家一起来学做美味的灵芝鸡!
食材:
鸡腿肉或者鸡胸肉(400克)
灵芝(5克)
生姜(适量)
蒸鱼豉油(适量)
淀粉(适量)
盐(适量)
料酒(适量)
做法:
灵芝泡软后切成丝,鸡肉切成块状,生姜切成丝。
鸡肉加入适量的料酒、盐和淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
在鸡肉表面沾上灵芝丝和生姜丝。
将鸡肉放入蒸锅中,上面再放一些灵芝丝和生姜丝。
开火蒸制20分钟后,将蒸锅打开,淋入蒸鱼豉油即可。
食材:
鸡肉(400克)
灵芝(5克)
生姜(适量)
料酒(适量)
盐(适量)
绿豆(适量)
枸杞(适量)
做法:
鸡肉切块状,放入滚水中焯水,将水焯去
绿豆清洗干净。
灵芝泡软后切成丝,生姜切成片。
将焯水过的鸡块、绿豆、灵芝、生姜一同放入炖盅中,加入适量的料酒和盐。
加入适量的热开水,后在表面加上适量的枸杞。
上锅蒸制约1个小时即可。
食材:
鸡胸肉(300克)
灵芝(5克)
沙拉菜(适量)
生菜(适量)
胡萝卜(适量)
黑木耳(适量)
柿子椒(适量)
酱油(适量)
生姜(适量)
糖(适量)
盐(适量)
做法:
将鸡肉切成薄片状,加入酱油、糖、盐、生姜拌匀,静置半小时。

将灵芝泡发,沙拉菜、生菜、黑木耳、柿子椒、胡萝卜切成适量。
将沙拉菜、生菜、黑木耳、柿子椒、胡萝卜拌匀,放入盘中。
将鸡片煮熟,放入沙拉菜、生菜、黑木耳、柿子椒、胡萝卜上。
加入适量的灵芝丝,淋上适量的沙拉酱。
以上就是三款关于灵芝鸡的菜式推荐,相信每一款都会让大家在口感上有所体验;同时,灵芝有很多保健功效,食用时可以帮助身体更健康,赶快试试吧!