黄金灵芝的作用与功效：

黄金灵芝是一种珍贵的草药，在中医药学中早已被用于保健、，以及各种。作为灵芝的高档品种，黄金灵芝的更加强大，因此在日常保健和有着较高的地位。

黄金灵芝的主要功效：

黄金灵芝主要有以下几种作用：

1. 作用

黄金灵芝富含多种物质，可清除，对防止细胞老化和各种有很好的作用。因此，黄金灵芝的常食能起到延缓的效果。

2. 免疫调节作用

黄金灵芝还具有免疫调节作用，可调节机体免疫系统，对于增强人体免疫能力和调节免疫功能有显著效果。许多科学研究表明，黄金灵芝中的多糖物质能增强巨噬细胞的吞噬能力，对免疫系统有良好的调节作用。

3. 抗作用

黄金灵芝中的多糖和三萜类化合物具有抗作用。多项研究表明，黄金灵芝中的多酚和多糖可减少的生长和扩散，对多种症有很好的和作用，如、、胃、结肠等。

4. 调节心功能

黄金灵芝还具有调节心功能的作用。黄金灵芝中的三萜类化合物具有调节和抗凝的功能，能有效降低和，心的发生。

黄金灵芝的用量

黄金灵芝虽然具有丰富的和功效，但是其摄入量需要注意。

1. 饮片、煎汤用量

黄金灵芝的饮片用量一般为每天3-9克。煎汤用量则以每日一次为宜，每次以10~30克的黄金灵芝为宜。黄金灵芝泡水时，一定要注意水温不要过高，否则会破坏其中的有效成分，同时也要避免过量泡水，否则反而会影响人体健康。

2. 黄金灵芝的口服剂量

对于口服的黄金灵芝，其剂量必须由医生按照需要来指导。一般而言，每天2-4克黄金灵芝口服剂量为宜，剂量太低会影响，而剂量过高则容易导致副作用。

3. 黄金灵芝的保健用量

作为保健品，每天使用10克黄金灵芝健康茶，或30粒黄金灵芝胶囊，或2-3袋黄金灵芝调味料即可。不过，应根据个人体质情况，因人而异，不能盲目使用。

总的来说，黄金灵芝的剂量在使用时一定要注意，根据医生或专家建议来选择剂量，实现好的。