北芪陈皮灵芝泡水功效与作用

北芪、陈皮、灵芝都是常见的中药材，具有很强的药用价值。将它们组合用于泡水可以起到很好的保健作用。以下是北芪陈皮灵芝泡水的好处及益处。

增强免疫力

灵芝被誉为“神草”，具有抗疲劳、抗衰老、增强免疫力的作用。而北芪则能够补气养血，提高身体的抗病能力。在冬季，泡上一杯北芪陈皮灵芝水，不仅可以暖胃驱寒，还能够增强免疫力，预防感冒等疾病。

降低血压

北芪具有明显的降血压作用，可以起到安神、降压、益气的作用。而陈皮则能够调节气血，改善气虚引起的乏力、失眠、少气等问题。如果你是一位高血压患者，可以试着每天泡上一杯北芪陈皮灵芝水，有可能帮助你降低血压。

改善肠胃问题

北芪具有补脾胃、调理脾胃功能的作用，而陈皮则具有理气化湿、健脾胃、促进食欲的功效。如果你是患有消化不良、胃溃疡等肠胃问题的人，不妨试试泡上一杯北芪陈皮灵芝水，能够有效地改善肠胃问题。

美容养颜

灵芝是一种高级营养保健品，有明显的养颜效果，具有抗氧化和抗衰老的功效。北芪则能够补气养颜，提亮肤色。喝上一杯北芪陈皮灵芝水，能够有效地滋养肌肤、提高肌肤光泽度。

缓解焦虑情绪

北芪能够平补心气，安神定志，具有缓解神经系统疲劳的功效。而灵芝则能够缓解焦虑情绪，降低抑郁情绪。如果你是一位因工作、生活压力而经常感到焦虑的人，泡上一杯北芪陈皮灵芝水，可以有效地缓解焦虑情绪。

总结

以上就是北芪陈皮灵芝泡水的功效与作用。不过需要注意的是，虽然北芪、陈皮、灵芝都是常见的中药材，但是并不是所有人都适合长期饮用这种泡水。如果有慢性病或正在服用药物的人，最好咨询医生后再决定是否饮用。