灵芝是我们平时生活中经常听说并且也比较常用到的一种调理兹卜品，尤其是白娘子盗灵芝仙草救许仙的故事更是家喻户晓，里面的灵芝有着起si回升的功xiao，当然现实生活中灵芝虽不至于有这么夸张的功xiao，但确实对身体有着不错的保养作用。而大家在选择购买灵芝的时候会发现市面上会有不同颜色的灵芝，这些有什么区别呢？选择什么颜色的灵芝更纯正、功xiao会更好呢？

　　世间万物都有着属于它自己的不同的颜色，当然灵芝也不例外，目前根据颜色会把灵芝分为赤芝、白芝、黑芝、紫芝、黄芝、青芝，古籍中有记载：赤者如珊瑚，白者如旨肪，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金，这其中究竟哪个颜色的更好呢？其实每个颜色的灵芝它们的作用功xiao各有不同，但其中又以赤灵芝的作用功xiao更明显，也应用广泛，它也是被国家yao典收录其中。目前市面上绝大多数的灵芝也是赤灵芝，并且基本上都是人工栽培，现在人工栽培灵芝的技术已经非常成熟，都是成大规模的广泛种植。尤其是通过现代研究发现灵芝的种子更是凝聚了灵芝精华，以赤灵芝的种子——孢子为原料破壁加工的破壁灵芝孢子粉更是在众多的保健品市场中占据一席之地。

　　大家可以根据自己不同的需求选择不同颜色的灵芝服用，会更对症一下，如果只是日常保健的话那么采用赤灵芝泡水是个不错的养生方法，但如果大家对于身体保养有着更高的要求的话可以选择破壁灵芝孢子粉来服用。