现代人生活节奏快，工作压力大，加上环境污染等原因，很多人身体虚弱、睡民不好，精神萎靡不振严重的会出现shuai若。shuai若的人可以服用灵芝孢子粉吗？

　　灵芝是非常神奇的中yao，我国认识和使用灵芝已经有2000多年的历史了。我国的yao物巨著《神农本草经》、《本草纲目》都对灵芝的神奇功xiao做了记载和冲粉的肯定。灵芝，性平，无du，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，安shen，好颜色，坚筋骨，利关节。灵芝孢子粉是灵芝的种子，集中了灵芝的全部的精华。现代科学研究发现灵芝孢子粉具有安shen，镇定的作用，这跟《神农本草经》关于灵芝安shen、安魄、不忘是一脉相承的，因此shuai若的人可以服用灵芝孢子粉。长期服用可以安shen、有利于改善睡民，改善shuai若。

　　shuai若的人服用跟灵芝孢子粉不仅可以安shen、改善睡民、缳檞shuai若，更重要的是可以提高免疫力，促进-内分mi-免疫系统平衡，维持机体内部环境的稳定，维持人体的健康态。